三款滋陰補腎食療方 2014/03/26 12:54:11 網誌分類: 健康 26 Mar 相关专题:补肾养肾 女性健康 养生保健 三款滋陰補腎食療方 阿膠糯米粥 食材:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。 做法: 1、先將阿膠搗碎,放入鍋內用火炒至黃色,再研成細末待用。 2、然後將糯米煮粥,待煮至九成熟時,加入阿膠粉和紅糖,邊煮邊攪拌,待粥稠膠化即可取食。 功效:養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤適於孕婦。 回應 (0) 我要發表 發表回應 會員回應 私人回應 名稱 密碼 登入並發表回應 新會員登記 取消