覺得悶，怎辦
2014/06/22 11:12:40 網誌分類: 生活
读了花姐姐的日志，有感而發。
对的，心结会出现，而且在我们的生活中会浮现。
以前没有读过一行禅师的書，就常常觉得这个感觉是不好的，要快快把这种不好的感觉驱走。但越是想摆脱这种感觉，越是觉得被它缠绕，犹如在漩涡中，跳不出来。
当时常问家人，如何排除这个不好的感觉。爸爸说，他清洗金鱼水族箱，之后，看见鱼儿游来游去，很开心的样子，自己都觉得开心，就是呢！妈妈就与朋友饮茶逛街，看到有趣的东西，就会很开心，都没有时间去想悶不悶这回事啦！
一行禅师，说明白这个悶的感觉，是人之常情，没有好与不好，这个感觉来了，跟它打个招呼，知道它来了，顺其自然，它路过之后，就走了，不用太过着意啊！
我就是这样的，随缘，讓它路过我的心扉，我继续阅读禅师的作品，领悟当中的禅理。
这感觉就悄悄的走了，不敢打扰我呢！
立冬，是啊！运动可以讓自己有出气的机会，很好。
浅雪，是啊！看看書，最好的解悶方法啊！
谢谢花姐姐的经验分享啊！
悶的話，最好去做運動．＋１
悶???
有時都會..而且發覺越來越有悶的感覺..我都有d驚..
我試過因為家人食完飯7點半就訓..等12點看世界盃..是真訓到有鼻寒聲..他沒說熄電視..是我自己識做..坐過一旁看書..
但家人看見我可不作一言..坐另一方看小說超過3個鐘..
反而覺得我不可思議,,但看wongi也看書打發悶意..咁我都唔係好怪..
妹妹我都試過這種感覺,好困擾而且在半夜時候,四周漆黑一片,
非常納悶,於是起來走出客廳,打開電腦看些有鼓勵性文章,
倒杯熱茶喝一口,慢慢狀態又回來了,再回房間休息,
只要懂得釋放,不再胡思亂想,一下子就過去了。
朋友说，有零食，怎会悶呀？而且现在的零食店越來越多，眼花缭乱，连悶也來不及啊！
哈哈。