我與penny有飯局

　　昨日，在我再三請求之下，終於相約了我二姊來給我和ｐｅｎｎｙ吃一頓晚飯，大家一定好奇怪，為何我與ｐｅｎｎｙ之約會，會加入了我的二姊呢？其實，若大家一直有看過我ｂｌｏｇ的網友們，定必知道我二姊是營養師來的，能邀約到二姊一起共進晚餐，真是很難得的機會啊！因為我二姊是個大忙人，所以每次見面不是在老爸老媽的家裡，便是在地鐵裡交收的短短數分鐘～

　　在這裡，我不便說ｐｅｎｎｙ的私事，若大家有心的話，就多多鼓勵她，希望她會得到更健康的體魄！

　　我也要在這裡忠告大家，健康是人生中最大的財富，沒有健康，就算你能賺萬桶金，也沒有福氣去享受它，但人往往要待失去健康後，才會學懂珍惜健康，亦有些人覺得要做個健康人很辛苦，及時行樂最重要，但是生病後，這才是人生最苦最痛的事啊！不要為一時的口福之慾，輸掉你們最珍貴的，最寶貴的健康啊！

　　緊記：多喝水，多作運動，作息定時，多吃高纖食物，多吃蔬果，少吃快餐及高脂肪的食物，買零食時，請留意成份，若不是天然的食物，該少吃之！

　　最後，我祝ｐｅｎｎｙ能夠得到最健康的身體！因為我與她有個約定，就是當她完全康復後，她一定會再回來與我一起聚聚，我會期待著這麼的一天！

　　ｐｅｎｎｙ，加油啊！