中醫大師陳玉琴健康養生大全,望診
望症上，我有一個體會，望病患的牙床、嘴唇、指甲的變化，你可以立即知道病患的身體狀況是在上升之中，還是在下降。血上升，手指的顏色會由黃或帶黃色轉變為紅色。
一路下降的病患牙床一定也是一路收縮，結果是牙齒變得越來越長，牙齦的顏色很深;氣血上升的人，牙齦就往上或往下長（指下或上牙齦），新牙齦的顏色比較淺，根據新舊牙齦的情況，你可以大致判斷病患原來下坡的狀態和現下上升的程度。
人的嘴唇太紅不對，太白不對，太厚不對，太薄也不對，要厚薄適中，顏色也要適中，而且要看得到上下嘴唇有色差，這樣的人才是氣血上升的人，這對於治療有很大的幫助。
人體的血在一日之中的流注是每個時辰一個臟或腑，二十四小時一個循環，所以血管在手背上的情況就會有不同，我說的要觀察自己的血管變化是指同一個時間的血管情況，譬如每天清晨起床前看一下自己的血管，那麼它一定是一天一天鼓起來，有一天你發現自己的血管又看不見了或變細了，那就是人體把外循環累積的血調到某一個臟腑裡去了。
皮膚太白的人就是肺實的表現，一般容易口乾，皮膚幹是肺氣不夠的關係，血上升後，他會感冒打噴嚏，然後皮膚就會變得黑一點，當肺氣再上升時，黑一點的皮膚又會白起來，但不是很白的那種，而是帶點黃色的白，這時候皮膚乾的問題就好了。
眼角外側有血絲與肝有關，內側有血絲與小腸有關（當然也與心臟有關了），那個白色突起來的東西是與小腸對應的病灶有關。
想學好中醫，中醫基礎理論很重要，因為它是教你一套中醫的思惟方法，然後我自己首推第一的是望診，中醫有"望而知之謂之神"一說。有一段時間我一直去坐公共汽車，看車上的乘客，從頭髮的顏色、粗細、多少、黑白的部位，眉毛的粗細，眼睛的大小，眼白的顏色，血絲分佈，嘴唇的厚薄、顏色，到人體的體型，是虎背熊腰、是大屁股還是楊柳細腰，大腿粗細，膚色黑白等等，不僅是看而且用中醫的觀點去分析這個人的五臟六腑在體表的反映，去分析這個人目前的健康狀態，樂此不疲。幾年下來，功力大增。人體內在有什麼病，外面一定有什麼症狀，而外面有什麼症狀，內裡一定有什麼病，不管他現下生不生病。例如，上嘴唇往上翹的人，他的肝臟一定有病毒;大腿內側脂肪厚的人，他的腎臟就是有問題。
