排《膽結石》食療~~~网络转载

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膽結石食療法。。。

第１～５天
每日５顆蘋果，飲食清淡少油，蘋果青紅不拘，可打成蘋果汁，每日飲用1000cc，吃蘋果是為了軟化結石。

第６天
不吃蘋果，飲食清淡少油，過午不食
６pm ：喝一小匙瀉鹽加溫水（可用西柚汁/蘋果汁代清水，較易入口。）
８pm ：喝一小匙瀉鹽加溫水
10 pm：半杯鮮榨檸檬汁＋半杯食用橄欖油混合一次慢慢喝完
　　　　（可用西柚汁代檸檬汁，好處是更易混合，喝後馬上上床睡覺）　
瀉鹽→放鬆膽管，橄欖油→促使大量分泌膽汁，沖出結石。
次日（甚或當晚）開始排出青黑色糞便，結石會浮在水面上，可挑起存證。若第一次排出很多結石，可數月後再做一次清除剩下的。
一般人可一年一次，預防結石。