周兆祥的世界八、你不再想病，

八、你不再想病，健康才回來

想恢復健康，過冇病冇痛、舒服自在的生活，首先就要搞清楚：為甚麼人會生病。

然後，查根究柢，了解為甚麼人會生這種病。

近年來世界各地的研究，逐漸揭開了個中的秘密。 

疾病原來是內心的錯誤需要

詐病，人人都見過，說不定你也試過。當我們不想上學、不想上班，或是想別人特別關懷自己，都會​​無病假裝成有病。

不過，詐病有時會弄假成真！

原來許多病患，竟然是因為患者下意識覺得患病對自己有利，結果真的病成。

當代中國生命科學家柯雲路在1995年出版了《柯雲路新疾病學》一書〔注１〕，大膽而率直的提出了這個理論：一個人生病是因為他很想生病，人人很想生病是因為生了病有許多好處，人生病有好處是因為社會給予生病的人許多好處。

所以，只要我們的社會不再令大家感到只有生病才得到那些好處，我們就不會頻頻生病去獲取那些好處，於是，生了病的人明白自己生病的真正原因，從此病自然不藥而愈！

柯雲路指出：在一般的動物世界中，生病沒有好處：試想像一群野牛之中，某幾頭野牛不幸生了病，結果會怎麼樣？其他的野牛自己顧自己求生存，即使有心去同情照顧也無能為力，凡是老弱病殘者必受淘汰，絕少例外，整個群體毫不留情地拋棄牠們在沿途的荒原，任由自生自滅，被捕獵者吃掉。這種淘汰規律是完全合乎動物群的生存需要的。

可是，在“文明”的人類社會，通常都不是這種情況。本來，老弱傷殘得到特殊照顧，無疑是文明進步的表現，符合高級生命的群體生存利益。可是，由於種種原因，特別是現代社會生活壓力過度，許多人迫於無奈，有意無意借助了生病來減壓、求存。

於是，越來越多人頻頻賴生病來獲得種種好處，以為這樣可以逃避問題，這真是個大悲劇。

勿以為要生病才解決問題

話怎麼說的？

讓我們看看，在此時此地社會裡，生病究竟有甚麼好處：

生了病就該受到同情、照顧——

許多人覺得自己長期得不到周圍的人關懷，潛意識中覺得生病是吸引他人注意愛憐的簡單有效方法。 

生了病就可以休息——

許多人長期疲過勞，覺得無法捱下去，潛意識知道一生了病即可明正言順丟下工作壓力。 

生了病就可以推卸責任——

許多人感到家庭、事業、人際關係等方面的心理負擔太重，覺得無法捱下去，潛意識知道生病是暫時放下重擔的絕妙辦法。 

生了病就可推遲任何允諾、約定的執行——

許多人藉病倒了而可以堂堂正正不依期履行承諾。 

生了病就可以得到寬恕——

許多人做了一些事感到內疚，或者別人不原諒，潛意識知道一旦病倒了，人家會同情自己，不再責怪。 

生了病就可以免除或減緩應受的製裁——

有些人做錯了事害怕應有的懲罰，潛意識知道一旦病倒了，人家不會再追究，或者至少暫時不追究。 

生了病就可以證明愛情——

有些人戀上某個對象，但對方不相信他是真心相愛，於是潛意識相信只要自己病倒，可以變成苦肉計，證明給對方看那份愛確有根據。 

生了病就可以證明負重、證明美德——

許多人長期覺得自己做的事未得到周圍的人所承認、欣賞、肯定，於是潛意識相信只要自己病倒，周圍的人就會相信自己確是付出了很大的代價，證明自己有功勞。 

生了病就有理、就厲害、就能戰勝他人——

許多人用盡種種方法都未能在生活的鬥爭之中佔上風，於是潛意識裡使用苦肉計，相信自己只要生病，就“證明”自己確有道理，或是令對方手下留情，這樣得以“逃出生天”。 

生了病就可以改善與人的關係——

許多人長期跟別人關係緊張，於是潛意識相信自己大病一場，就得到對方同情憐憫，以後不再敵視。 

說服自己：“我毋須一死了之！”

今時今日，我們許多的生理病患，都是由以上的心理原因搞出來的。

柯雲路指出：一個人如果內心需要宣洩，將憤怒或悲哀等情緒爆發出來，往往就中風、心髒病發。

相反，一個人如果鬱結、壓抑內心的情緒，不容許它們宣洩，讓它們埂塞、滯留、醞釀，結果就成為腫瘤。癌症絕大多數都可以循此方向追尋出內在的基本原因。

事實上，絕大多數癌症患者，潛意識中都有自毀的意欲：“我真的無法捱下去了，不如一死了之。”於是，身體借助了污染、致癌物質作為“方便”，生出腫瘤。腫瘤往往是“死一個給你們看看！”、“死了算了！”、“死了才好！”、“我無法再忍受下去！”的具體化、有形結局。

不同形式的癌症（肺、胃、子宮、頸、腦、血等等），是不同的情緒鬱結（責任、兩性關係、人生意義等）所產生的象徵後果。著名的美國治療師路易絲．海也鄭重指出：“患癌症的人都是對自己苛刻的，我認為癌症患者想康復，關鍵在於學會愛自己、接受自己。”〔注２〕

明白生病搏同情多麼愚蠢

對症下藥，解鈴還是繫鈴人。想癌症離開自己，最根本的做法是告訴自己：我無須自暴自棄，絕對不需要將生癌作為獲取利益的手段。能夠辦得到這一點，各種醫治的努力必定事半功倍。

由現在開始，天天對自己說：

我值得愛護，毋須以生癌來搏取同情與照顧； 

我樂於跟人家好好溝通，毋須以生癌來表達情感、情緒； 

我原諒自己過去的錯誤，毋須以生癌來表示懺悔、自懲； 

我決定全面減壓，毋須以生癌來爭取休息； 

我有勇氣面對當前的處境，毋須以生癌來迴避矛盾； 

我會努力做好手上的工夫，毋須以生癌來推遲實現諾言； 

我會努力完成應負的任務，毋須以生癌來推卸責任； 

我懂得與別人真心交往，毋須以生癌來表達愛情； 

我承認自己能力有限，毋須以生癌來證明自己的辛苦耐勞； 

我會用更多愛人跟家人朋友同事相處，毋須以生癌來解決人際的矛盾、調整人際的關係； 

我有把握生活得很好，毋須以生癌來戰勝環境。 

“這些肯定的承諾，很容易改變我們對生命的態度。”

相信以上關於癌症的心理基礎的解釋，對於爭取康復有積極的效用。

我們對自己的身體說：“無須生病，也可以舒服自在做人”，奇蹟就會出現。