大笑瑜伽

2015/04/13 21:30:28 網誌分類: 閱讀
13 Apr

今期的u magazine周刊,介绍大笑瑜伽。这个标题很有亮点,为何大笑可以与瑜伽拉起来呢?

原来大笑瑜伽是取自瑜伽的元素,因为瑜伽的呼吸速调与大笑瑜伽的呼吸相似。另外,大笑瑜伽抽取瑜伽灵性的部分,加以发扬光大。

大笑瑜伽,跟其他人有接触,透过一连串大笑,令自己有正念。这类大笑活动,都属于带氧运动,亦有助降低血压,有助血液循环。心里方面,可以提升个人的情绪智商,减低患情绪病。

哈哈,大笑配合瑜伽,新玩意啊!哈哈哈.......

回應 (2)
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wongi
wongi 2015/04/15 06:11:49 回覆

好可爱的卡通啊!谢谢浅雪呢!

淺雪
淺雪 2015/04/14 09:40:09 回覆

{#th_8uvmk1.gif}.哈..哈..哈..我都鍾意..

user

最新回應

wongi
wongi 2019/08/17

朋友說,破腳鴨,不生金蛋,只生鴨蛋,就沒有高價值,因為鴨蛋只可以製成咸蛋。

wongi
wongi 2019/08/17

很欣賞香港市民李嘉誠先生。

黃台之瓜啊!

不要推香港進黃泉。

wongi
wongi 2019/08/13

再次謝謝萬先生和king先生。

wongi
wongi 2019/08/13

煙霧,化學品,都是小用為妙。