吃和睡决定肠道的健康

2015/05/22 18:43:34 網誌分類: 閱讀
22 May

工作忙碌,不停的吃零食,恶性循环的,就是很容易拉肚子。

可好,拉了肚子,肚子就咕咕声,饿得要命,吃饼干,香蕉和巧克力,可以飽肚子的。

在书店看到一本书,题为“拉肚子,便秘不是小问题”。吸引我的目光,立刻阅读。原来过劳,压力,只会让你的肠道更疲累。

如果没有阅读这本书,也不知道肠道是这样聪明的。

我是胆小鬼,怕死得要命,所以为自己买保险之外,还有谢绝一切高危的活动,那管是免费不免费。命就只有这一条,还要好好照顾家人,所以绝对不可以有闪失。

都是乖乖的吃有益食品,好了。

让精神较好,才吃零食啦!

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萬大有商量
萬大有商量 2019/08/24

怎樣的人生才算美麗 ?

人人不同 ,正如有人喜歡穿黑衣, 有人喜歡白衣 ,有人喜歡做和尚, 人世間, 如此這般 ,一生就過去了。

wongi
wongi 2019/08/23

多謝萬先生。

知道。

身體為重啊!

wongi
wongi 2019/08/23

謝謝淺雪啊!

有趣卡通啊!

淺雪
淺雪 2019/08/21

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