提升正能量的40个方法

2015/06/23 07:34:50 網誌分類: 閱讀
23 Jun

最近读了这本书,作者把提升正能量的方法归纳六个法则,然后每个法则说说其中的方法,也有参考价值啊!

自信,思维,心态,情绪,习惯和工作六个法则。

有几个方法,很适合我。一是启动自己第三的眼睛。二是善用小确幸,提升幸福感。三是回忆美好时光,讓情绪由负转正。四是讓读书成为每天的习惯。

哈哈,读书給我最大的满足感。

我个人觉得最收效的方法呢!

 

回應 (2)
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wongi
wongi 2015/06/26 17:22:00 回覆

 

是呀!淺雪,看書真是最好呢!

淺雪
淺雪 2015/06/23 09:49:43 回覆

多麼好,,讀書找到令你心靈滿足的正能量..

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最新回應

萬大有商量
萬大有商量 2019/08/19

不必擔心,找到源頭,好容易好返。

萬大有商量
萬大有商量 2019/08/19

如果你有放大鏡,可以在一粒粒的地方用餐刀刮些皮膚,燈光下看,可能有發現,或要求醫生做。

萬大有商量
萬大有商量 2019/08/19

如未見過蟲,最好驗血,睇下有無寄生蟲,西醫可幫你

萬大有商量
萬大有商量 2019/08/19

明白你的苦況,不過我有點奇,你怎知是蟲? 你見過嗎?