別讓自己活得太累

人生不外乎三件事：處理自己的事，處理別人的事，和擔心老天的事。

為生活張羅，擔心升學，擔心工作，擔心健康等，都是自己的事。

別人怎樣看你，怎樣說你，怎樣對待你等，都是別人的事。

當然這也包括他愛不愛你，老闆升不升你職，兒子孝不孝順等；但說真的，那怕他是你的兒子，老闆，男女朋友，老公老婆，就算再親的人，他們愛說甚麼，你又管得了嗎？ 

再說老天的事，生老病死，下雨不下雨，天晴天陰，春去秋來，那一樣我們控制得到？ 

這樣一說，你和我可以控制的，其實很少，能力再大的人，最多也只是可以管好自己的事，別人的事，老天的事，誰人也管不了。

人長大以後，你會發現，想要快樂越來越難，而令你快樂的智慧，就是要明白只有自己的事可以掌握，其他的就別太操心了。 

做了這麼多年人，到現在才明白，做人最大的目的，是為了要快樂，所以你必須學懂如何令自己減少痛苦，因為痛苦少了，快樂自然會增多。 

減少痛苦的第一個法門，就是別多管閒事。你想想，你的痛苦和焦慮，有多少是因為多管別人的事；工作會有壓力，但你還是會處理得來，但關係就不是一個人可以處理得到。

你做到一百分，但是人家不接受，你不能釋懷，但這又如何，你又可以改變什麼？你仔細想想，你的不快樂和壓力，有多少是來自別人，因為你控制不了，你越想要去控制，焦慮就越增多。 

人生在世，無奈最多，道理明白了，但就是活得不快樂，因為不肯放手。拿着一個載滿熱水的杯，你會因為感到痛而放手，但為什麼在別的事情上，你痛了還是不肯放手，既然前路不通，為甚麼不肯停一停，轉過彎，前面可能會有另一片好風景。

別老是跟自己過不去，活得太累的日子，就讓自己休息下來吧，盡了力就算了，不要太為難自己，跟那些糾纏不清的關係，別人無理的指摘，敵人背後的中傷，親人無意的傷害，說一聲再見，好嗎？