初秋

立秋已有一個月，早上起來，一陣陣清風吹來，倍覺舒服。炎炎夏日，終於慢慢結束。

可是，嬌陽看起來還是依依不捨，時間一點一滴過去，到了正午，以至下午，溫度還是很高，兼且由於濕度低，大家要小心應付這隻「秋老虎」。

盡量避免長期在烈日當空下工作或步行，要帶備防曬用品，要適時休息，要定時喝水。

一切以安全為上！

日常生活，能不時飲用滋補湯水，就更能養生。

大家保重啊！