針灸治療白內障

轉眼揉承泣，解白內障、老花眼、近視眼患者之憂 　　大師手記 　　開始是順時針，轉36次;然後反過來逆時針,轉36次。這樣長期堅持鍛煉，我相信它對好多病都可以有療效，不僅是白內障，它對老花眼、近視眼都有治療和預防的作用。 　　目得血而能視，它有了血才能看東西。揉承泣，直接對眼睛供應血液有幫助，所以保持眼睛的視力不下降。 　　——賀普仁摘自《中華醫藥》 　　養生館 　　有些針灸專家上點年紀之後眼神不好了，不得不退休。然而，素有「神針」之稱的國醫大師賀普仁教授如今已有84歲了，仍然活躍在針灸治病的第一線。別看賀教授年紀這麼大，紮起針來依然又穩又准。他之所以能做到這一點，除了手上有功夫之外，就是眼神出奇的好。84歲的賀老不僅能給患者扎針，讀書看報不用老花鏡，還能穿針引線。其實，賀老早年間曾經得過白內障。 　　那是在30多年前，51歲的賀教授作為國際醫療援助隊的成員，到非洲某國家工作了1年，去之前眼睛還好好的，回來之後就出問題了，看什麼東西都覺得模糊。為什麼原先那麼好的視力會突然下降呢?原來，非洲的氣候炎熱，人特別容易出汗，而汗是血的一部分，目得血而能視，血供應不足，視力必然會下降。後來經過檢查，才知道這是輕度的白內障。在當時的條件下，白內障沒有什麼特效的治療方法，只能等徹底失明之後，動手術換個晶體。賀老不想挨這一刀，他開始用中醫方法調理自己的眼睛。 　　賀老的方法很簡單，就是閉著眼睛，轉動眼球，開始先順時針轉36次，然後逆時針轉36次。轉完眼睛之後，再用食指按住承泣穴(目視正前方，黑眼球正下方，眼眶骨上的這個點，就是承泣穴)，反覆地揉搓。就用這兩種小方法，賀老不僅治好了白內障，而且讓眼睛比同齡人要好很多。賀老指出，這種方法不僅能在一定程度上治療白內障，對老花眼、近視眼都有治療和預防的作用。 　　為什麼轉睛和按承泣穴就能有如此神奇的護眼效果呢?中醫講「目受血而能視」，這個「血」不僅指血液，而且包括由血液化生的各種營養物質，比如眼淚等，眼睛要不斷接收這些物質的濡養，才能保持和提高視力。而轉睛可以疏通絡脈，祛除淤滯，使眼睛更順利地得到「血」的滋養。與此同時，承泣穴是胃經最靠近眼睛的穴位，而中醫講「脾胃是後天之本，氣血生化之源」，也就是說由脾胃化生的氣血最多，所以按揉這個穴位能夠使脾胃生化的氣血更多地注入眼睛，保持視力。眼睛得到更多氣血濡養，不僅晶狀體沒有淤滯，也不容易變形，所以對預防白內障和老花眼、近視眼都是有幫助的。 　　小貼士 　　經常讓孩子打乒乓球，可以防治近視眼，每天打1～2個小時，會收到明顯的效果。因為在打乒乓球時，雙眼以乒乓球為目標，不停地上下調節運動，可以改善睫狀肌的緊張狀態，使其放鬆和收縮;眼外肌也可以不斷活動，促進眼球組織的血液循環，提高眼睛視敏度，消除眼睛疲勞，從而起到防治近視的作用。 　　健康錦囊 　　老花眼是許多中老年人的煩惱，除了轉睛和按承泣穴之外，我們再為大家推薦幾種防治小方法： 　　1.喝菊花枸杞茶：取白菊花、枸杞子各5克，用開水沖泡，代茶飲，每日1劑，堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效，尤其適合老花眼視物不清者。 　　2.熱敷護眼：用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養。 　　3.冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1～2分鐘，用毛巾擦乾眼部，然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。 　　4.定時遠眺：每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次左右，要選最遠的目標，目不轉睛地視物10分鐘左右。 　　5.防眼疲勞：看書報和電視時，保持一定距離，時間不宜過長，防止眼肌和視力過度疲勞。 http://www.hairway.org/show.aspx?id=1440&cid=76&page=10 另附： *白內障針灸配穴：承泣，太陽，上星，頭臨笠，手三里。 *預防白內障，應少吃含動物性脂肪的食物。動物性脂肪是非水溶性的，其長時間的累積會對身體產生一系列的問題，如心臟病，中風，脂肪肝等。影響到眼睛，則呈現白內障（那些渾濁物是動物脂肪的浮現）。