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按對穴位 舒緩鼻炎

2015/11/15 21:25:47 網誌分類: 人體穴位圖
15 Nov

 

按對穴位 舒緩鼻

https://www.youtube.com/watch?v=-4bp6LvUJL8

過敏性鼻炎患者平常就很容易打噴嚏、流鼻水,時序進入秋冬,天氣比較寒冷,過敏性鼻炎­患者除了更容易流鼻水,甚至可能出現流鼻血症狀,中醫建議平常可以按壓合谷穴、迎香穴­和印堂穴來改善症狀。

合谷穴: 就是拇指和食指中間虎口頂端的位置,左右手都有

印堂穴: 就是雙眉中間眉心的位置,只有一個

迎香穴: 是在鼻翼兩側,兩邊都有

合谷穴

https://www.youtube.com/watch?v=-5Zyy_YwQdk

惱人過敏性鼻炎7-4:印堂穴、鼻通 緩解鼻過敏

https://www.youtube.com/watch?v=1xQZftGR_Aw

過敏性鼻炎 穴位按摩 (鼻通穴、迎香穴)

https://www.youtube.com/watch?v=UXZBwRF-GLc

 

印堂穴

經絡:經外奇穴

位置:位於人體的面部,兩眉頭連線中點。

按壓方法:雙手中指交疊,按壓印堂穴,按壓六秒放開,重複按壓十下

2.鼻通(上迎香穴)

經絡:經外奇穴

位置:位於面部,鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,相當於鼻唇溝上端盡處即是

按壓方法:以雙手中指指腹,分別按壓鼻通穴,按壓六秒後放開,重複按壓十下

3. 迎香: 手陽明大腸經

位置:位於面部,從鼻孔向外一水平橫線,與鼻唇溝(法令紋)的交叉點

功效: 清熱散風,宣通鼻竅,預防感冒。

按壓方法:以雙手中指指腹按壓迎香穴,按壓六秒後放開,重複按壓十下

4.人中(水溝穴)

位置:鼻子下方與上嘴唇中間的小溝,為人中溝,人中穴位於溝上1/3與中1/3交點處

功效:除了宣通鼻竅之外,此穴也是醒腦開竅的重要急救穴

按壓方法: 雙手中指交疊,按壓人中穴,按壓六秒後放開,重複按壓十下。

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