減壓良方

2015/11/24 09:21:29 網誌分類: 閱讀
24 Nov

 

最近在誠品書店,讀了一篇文章,提到生活中的壓力。

一點點的壓力原來是需要的,因爲正面看待這種壓力,其實可以轉化為動力。

這本臺灣出版的雜誌,訪問了一些臺灣的名人,當中有一位四十多歲的商界高級行政人員,她說女生愛美,所以能夠寫一手端正的字體,很能夠反映個人的學養。她透過練習書法,磨練字體,日子有功,她不但寫得一手很優雅的字體,而且在練習寫字的過程,她覺得自己的心情變得平和,把日常的煩惱和不快,一一透過磨墨、寫字和觀賞書法,令自己恢復開心愉快的心情。

原來生活中有很多良方可以讓自己減壓的。嘗試在生活中找答案呢!

 

回應 (6)
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wongi
wongi 2015/11/26 09:58:13 回覆

 

謝謝383383。

沉思,我喜歡。特別是對湖水,星星及天空。

383383
383383 2015/11/25 11:16:04 回覆

我喜歡冥想…

wongi
wongi 2015/11/25 09:02:03 回覆

哈哈!喜歡動感,迷你倉的興趣很有動力呢!

哈哈!我以前都是很喜歡駕車,以這個活動來跳出現實框框。

 

wongi
wongi 2015/11/25 09:00:32 回覆

 

同意啊!

淺雪,生活中的一些小小興趣,除了可以令自己開心之外,原來也是排除身體負能量的良方。

當代迷你倉
當代迷你倉 2015/11/24 11:32:56 回覆

生活上亞歷山大。就是睇番我地怎樣去釋放這些壓力的

有人喜歡運動,有人逛街shopping,也有像樓主所講練字。

各種各樣的方式。比如我來講,我喜歡去玩一些速度型遊戲來放鬆自己。

淺雪
淺雪 2015/11/24 09:31:56 回覆

生活上有許多興趣或小環節..可提高個人修養..

亦可令心靈平靜有寄託..

user

最新回應

wongi
wongi 2019/08/23

多謝萬先生。

知道。

身體為重啊!

wongi
wongi 2019/08/23

謝謝淺雪啊!

有趣卡通啊!

淺雪
淺雪 2019/08/21

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萬大有商量
萬大有商量 2019/08/20

如真的是床蝨,你应該看到找到蝨,如没有。就要再再找源頭。

可要求医生驗血,有幾種寄生虫会引起全身痕,同時身体会增加白血球   eosinophil

对抗.一驗血便知.值得找西医幫手