反色情淫亂
反色情淫亂
反色情淫亂

穴位按摩舒緩頭痛

2015/11/24 19:58:43 網誌分類: 人體穴位圖
24 Nov

 

穴位按摩舒緩頭痛
中醫理論認為引起頭痛的原因很多,如六淫(風、寒、暑、濕、燥、火)之邪外襲,上犯巔頂,使氣血運行受阻;或內傷病久,氣血不足,失於濡養;或痰濁瘀血,阻於經絡,都可導致頭痛。
頭痛的辨證主要在於區別外感與內傷。外感頭痛,一般發病較急,痛勢較劇而無休止,多屬實證,治療以袪邪為主;內傷頭痛起病徐緩,病勢也較緩,時作時停,多屬虛證或虛中夾實證,治療以補虛為主。
對於各種頭痛,中醫強調袪除病因,調和氣血,恢復臟腑功能。外感頭痛以袪邪活絡為主,視其邪氣性質,採用袪風、散寒、化濕、清熱等方法。內傷頭痛以恢臟腑氣血功能為主,因應具體需要,分別施以補腎、益氣、養血、化痰、袪瘀等方法。辨證治療時,可參照頭痛部位及經絡循行,酌加引經藥以提高療效。例如:後頭痛屬太陽膀胱經頭痛,可加羌活、防風、蔓荊子、麻黃為引經藥。前額頭痛為陽明胃經頭痛,可加葛根、白芷。側頭痛屬少陽膽經頭痛,引經藥為柴胡、川芎、黃芩。
平時容易有頭痛的人,亦可作穴位按摩以舒緩頭痛。
1. 太陽穴,於從眉毛和外眼角的中間,向後約一橫指的地方就是太陽穴。有疏風散滯,清熱明目之效。按摩時正坐曲肘放桌上,輕輕握拳,以大拇指指關節,由內而外按揉穴道並推之向外,約10分鐘,休息5秒。左、右各5分鐘,每日早、晚各1次。
2. 百會穴,位於頭頂上,從兩眉中間向上一橫指起,直到脖子後面的頭髮邊上的連線的中點。有開竅寧神,平肝熄風之效。按摩時稍握拳,以大拇指掌關節按揉穴道10秒,休息5秒。每天按揉5分鐘,每日早、晚各1次。
平時應注意飲食,避免酒精、咖啡因的食品,作適當的運動,保持心情舒暢。
中醫穴位治頭痛全公開

http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/kingsam642/2015/11/穴位按摩舒緩頭痛/

回應 (0)
我要發表
user

網誌分類

最新回應

Adj852
Adj852 2019/07/06

全臺短兼職外送正妹 看照約正妹-認準遙希外送茶加LINE:ppt366或wechat:wuso256 Skype:fei2401各行各業正妹報班 名單每日更換最新 遙希家正妹分平價中高檔區域 大哥加賴告知價位區域 遙希會私下一對一篩選推薦 主頁專門為麻吉提供一些生活資訊照 學生妹特別的多 粉奶 嫩鮑 緊致水多 找一款專屬你的服務你 為你消除一天的煩惱 遙希家還會不定時的做優惠活動 加節送節數 約一個妹送一個妹直接雙飛玩(爽炸天)單節也是優惠很大 新客進門直接領取2000的折扣劵當新客福利 遙希秉承著專業的服務幫麻吉服務到位 希望非誠勿擾
更多選擇:https://twitter.com/Ylolita344
更多選擇:http://www.fishtea88.com
傳送門:https://www.facebook.com/groups/275350246564719