瑜伽真奧妙

日前讀了一則短短的新聞，提到一名記者在採訪的時候，不小心弄傷了腰骨，影響下半身不能走動。他爲了讓自己可以重新走路，就嘗試採用瑜伽的方法，結果效果很理想。他可以重新學習走路，不用以輪椅代步。

瑜伽，可以淨化身心，令個人得到平靜。原來也可以有助體能活動，讓人的活動能力可以提升。

真的要好好認真再細讀我的瑜伽書籍，希望從中領會其奧妙之處。