富有心思的禮物

和兩位朋友聚首一堂，慶祝聖誕和新年。

沒有甚麼禮物，只簡單帶了些月曆和贈券與朋友分享。

朋友很客氣，一位請客，一位送贈了一盒CD。 光盤盒上印著「The Mindful Way through Depression」。

朋友說絕對不是暗示筆者患上憂鬱症或有其他心理病症，只是覺得筆者工作壓力大，又似乎對 Mindfulness 這概念有興趣，所以選擇了這份禮物。

光盤盒內總共有四張光盤，幾位講者詳細講述憂鬱症各個方面、如何運用Mindfulness 的技巧治療憂鬱症，如何預防憂鬱症等等。

非常感謝兩位朋友的隆情厚意。兩位朋友均知道筆者渡過了一個不平坦的2015年，而兩位一直對筆者支持、關懷。

記得一首粵語流行歌曲中有這麼的兩句歌詞：

「曾在這高高低低彎彎曲曲中跌倒；
才驟覺開開心心簡簡單單已極好」。

筆者現時生活還可以，上班時，開會、審閱文件；下班後，讀書、寫作網誌。開心、簡單，是福氣。

相逢團聚是緣，分別離散亦是緣。

祝願朋友開開心心歡度未來日子！