艾灸治療老年癡呆選對穴位預防癡呆
作者:珂瑾
【導讀】隨著人口老齡化的加劇，加上年輕時過度勞累和壓力大，老年人容易患上癡呆症。老年癡呆是一種比較難治療的毛病，但我們可以提前預防，中醫推薦艾灸這幾個穴位預防老年癡呆。
隨著中國老齡化問題愈發凸顯，減輕老年人對社會的負擔已成熱點話題，作為子女，更是希望家中老人身體健康。但多數老人都會出現或多或少的疾病，部分疾病需要長期服藥和（或）其他方式治療，也有部分疾病可以通過家庭調養就可以減輕痛苦，甚至痊癒。調養方式很多，艾灸對於老年人保健調養，是個不錯的選擇。
《素問·生氣通天論》：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”。老年人多屬陽氣虧虛，氣血生化不足，而致形瘦。一方面需要補陰，但最重要的還是補陽氣，沒有陽氣的推動與運化作用，所補之陰身體難以消化、吸收，反倒會增加身體負擔。一份陽氣一分生機，也是此理。艾灸可溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫、昇陽舉陷、防病保健，十分適合老年人。
但是老年人在使用艾灸的時候，跟年輕人有所不同，也應有所注意。
艾灸治療老年癡呆選對穴位預防癡呆
1、老年人艾灸灸量應適當增加
老年人體質較弱，陽虛較重，在灸量上應適當增加。唐代藥王孫思邈就提倡灸隨年壯，就是多少歲，灸多少壯的意思，使用的是艾柱灸。實際應用中應根據自身情況辨證選用。無論是艾柱灸還是艾條灸，亦或是新興起的隨身灸及其他灸法，一般以溫熱為度，陽虛重者可至烘熱。出現咽乾口燥、眼睛赤紅、煩躁等症狀時應立即停灸。
艾灸治療老年癡呆選對穴位預防癡呆
溫馨提示：艾灸不是人人適用，老年人體弱，易發生危急情況，尤其要注意禁灸事項。一般來講，家庭艾灸時，在極度疲勞、頭暈、過飢過飽、醉酒、大汗、高熱、異常消瘦等情況下忌灸。另外，飯前、飯後半小時也不宜艾灸。
2、常用保健穴位：百會、神闕、關元、命門、足三里、三陰交
百會穴，為“三陽五會穴”，足三陽、足厥陰和督脈等交匯於此穴，一可安神，二可升清舉陷，又因居於顛頂，還可治療腦病，如癡呆。
神闕，通於先天，此處若是艾柱灸則常用隔鹽灸或附子餅灸，具有回陽固脫之功，自灸可以腹部臍周溫熱為度。
關元和命門，是一對穴，兩穴均可補陽，但關元穴在前腹部，位置屬陰，命門穴在背部，其位屬陽，二者雖均可補陽，但其性一陰一陽，因此，在灸的時候要注意命門為純陽之穴，相對關元穴來講，其灸量宜少，時間宜短，頻次宜少。
艾灸治療老年癡呆選對穴位預防癡呆(2)
足三里，孫思邈提出“若要安，三里常不干”意即說明足三里是保健要穴，最主要的是其可增強免疫力、增加食慾。
三陰交，為足三陰經交會穴，灸此穴可助陽化陰，糾正形瘦之偏。
家中有老人者，可以參考這些穴位為老人做保健。
