接受

接受

近來我對接受有一個體悟

接受是，

因為有不接受，抗拒, 拒絕等……所以才需要學習 接受 / 接納

如果沒有抗性又何需接受

這個接受亦包含放下意思

因要把緊緊握著的手放下  才能接受

如不肯放開， 是不能接受/收 更多美好的事物

要真正完全接受，有一個過程

就是先接受自己；

接受自己是這樣子；接納及承認自己是不接受這些，不接受那些；接納自己是不完美有缺憾………

當你能接受自己時，你就有能力接納外在的｡

不要勉強自己；

就先接納原本的自己｡