消水腫

2016/02/25 08:42:10 網誌分類: 經濟

25 Feb

        「水腫」問題可大可小，小則小便不利，大便不暢，新陳代謝率慢而致，大則可因腎臟衰竭、癌症、心臟功能異常等引起。近年遇到「水腫」患者多因缺乏運動、久坐、睡眠不足和長期便秘所致，通常改變長期不動的工作姿勢、坐姿與習慣，偶爾抬抬腿、多走動、跑跑步、多運動等，調整飲食習慣，少吃調味過多的食物或醃製物、多飲薏米水、穿上彈性襪、睡前將腿抬高，就能有效改善水腫狀況。然而，癌症所引起的腹水水腫難度便高了！一般祛水藥如茯苓、黃芪、大腹皮等沒效果。豬苓、葶藶子、通草才有療效。

        想知道自己有否水腫問題，可作自我診查：(1)水腫先從眼瞼或下肢開始，繼及四肢和全身；(2)輕者僅眼瞼或足脛浮腫，指壓後可見輕度下陷，平復較快。中度者全身明顯水腫，指壓凹陷明顯而深，平復緩慢。重者全身皆腫，甚至腹大脹滿，氣喘不能平臥；尤其是低位部位，皮膚緊張發亮，甚至有液體滲出。可伴有胸腔、腹腔及鞘膜腔內積液。外陰部水腫也很嚴重。(3)可有小便不暢，噁心嘔吐、頭痛、口有穢味等症；(4)皮膚繃急光亮。

        中醫角度，水腫是由於飲食不和、濕熱久羈、勞倦過甚、風邪外襲及肌膚瘡毒等而起。現化人的所謂水腫有時候會令小董摸不着頭腦，女病人指着自己的下肢、大腿、屁股、面部、手臂等說有嚴重的水腫，但檢查過後卻發現不到這個問題，硬要加給祛水藥！實在很為難！

        小董在此及大家兩個湯劑用作保健祛濕消水腫：

        一、清熱利濕、益氣養血

        黨參三十克、黃芪三十克、冬瓜三百克、薏米三十克、紅棗六粒、瘦肉適量同煮六十分鐘

        二、分利濕熱、消腫行水

        粉葛二百克、赤小豆三十克、茯苓十五克、薏苡仁三十五克、紅衫魚(煎香)二條同煮九十分鐘

        siutung0606@yahoo.com.hk

        中醫博士

        小董

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