西風破
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跑步跑入南生圍 

2016/03/28 21:49:54 網誌分類: 運動
28 Mar

美麗的南生圍,位於元朗橫州東面,距離元朗站只是兩三公里,是個不必長途跋涉已能到的綠洲。

這條跑路來回大約14公里,起步前可以把行李儲存於元朗站附近的鳳琴街體育館,建議從體育館門口的鳳攸北街直接走入攸田西路,再左轉至朗河路。

短短三幾分鐘,大家便可由喧鬧的元朗市,跑入恬靜人稀的鄉郊地帶。朗河路盡頭是青山公路,走過行人天橋,經過博愛醫院、新港酒店,到青山公路潭尾段,不久便看到指示左轉的南生圍路牌,正式邁向生態跑。

怕曬的跑友要注意練跑時間,首3公里是無樹蔭遮掩地往西北跑,筆者曾在盛夏早上跑此路,好不容易捱過狠狠的艷陽,折回前一公里可以躲在樹蔭下跑,卻因為原路折返又再一次練習烈陽神功。

幸好沿路有幾個賣飲品小食及豆腐花的士多,可以憩息一下。如果想縮短跑程,或者免再被曬,亦可走過赤桉樹徑,乘坐香港碩果僅存的橫水渡,上岸後至宏樂街跑回起點。

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