1斤番薯葉頂10斤人參,好處太多了!

2016/04/10 19:36:22 網誌分類: 健康
10 Apr



一、排毒

含豐富葉綠素,能夠“凈化血液”,幫助排毒。

二、提高免疫力

含有比一般蔬菜高5∼10倍的抗氧 化物,能提高免疫力,“預防感冒”。

三、預防貧血

每天攝取 300g 的 地瓜葉,就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。

四、預防高血壓

富含鉀,有助血壓控制,預防高血壓。

五、改善便秘

豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防“便秘及痔瘡”。 

六、抗癌

含有豐富的多酚,能預防細胞癌變。

七、改善更年期症狀

富含植固醇,可以達到與賀爾蒙類似的調節身體機能的功效。

八、促進乳汁分泌

含有黃酮類化合物等物質,能促進乳汁分泌。

九、強化視力

有豐富維生素A, 可強化視力。

回應 (1)
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383383
383383 2016/04/11 16:23:04 回覆

一次過食一斤葉,最多肚痛,一次過食一斤人參,應該瓜得。

所以,威力是不可以比較的。哈…

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