薑蔥焗魚咀
2016/06/12 10:19:57 網誌分類: 食譜
何解唔係「焗魚云」,而係「焗魚咀」?呢啲咪係錢嘅問題囉!
「魚云」係大魚頭,依家動軌要四十幾至七十蚊一個;「魚咀」係鯇魚頭,便宜好多----$10一個,買兩個才廿蚊,叫魚販一開四,就有八件。當然,一分錢分貨,分別便是鯇魚頭冇左舊魚云食。不過,我知有啲人係唔喜歡食魚云嘅,咁就真係咸魚青菜,各有所愛,一於自己選擇啦!
材料:
鯇魚頭兩個,一開四
薑八片
蔥段六條
乾蔥頭一粒抇扁
薑汁1湯匙
醃魚料:
紹酒1湯匙
蛋1/2隻
鹽 1/2茶匙
蠔油2茶匙
胡椒粉
一. 魚咀洗淨抹乾,下醃料用手拌勻,醃最少15分鐘。
二. 加入兩湯匙生粉入魚咀拌勻,以半煎炸方式煎至九成熟盛起。
三. 燒油爆薑、蔥白及乾蔥至香;加入魚咀,灒酒,加入蔥段及薑汁,蓋上焗一至兩分鐘。
註:
一. 如用大魚頭,最好是炸熟,否則較難熟透。
二. 相中所見有西芹,是我之前食剩左,為免浪費所以加左落去,有冇都冇問題。
說得也對,祇是唔同食法。
我也很喜歡吃魚頭的,但也是嫌貴,買條一斤重的龍躉仔都是八十元,所以寧願買後者了.