保肝護肝 瘦身按摩的三大要點

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肝有什麼辦法？對於健康和保健，不同人的體質對健康，滋補不同的方法了。肝有什麼辦法，這有保健作用，一起來看看吧按摩穴位。

肝不同的不同的物理方法的人

從中國的角度來看，根據肝功能個別缺陷可以分為兩種類型：陰虛體質和陽虛體質。

蔭蔭體質是指肝，這就容易導致肝陽上亢，血壓升高引起的高血壓加重，甚至腦血管疾病。陽虛體質主要是內部的熱量。春天天氣逐漸炎熱，人體內熱量增加，從而影響肝疏瀉，引起肝精餘熱餘火，容易出現抑鬱或煩躁不安，胡思亂想等。這TCM經驗。在青年，中年，脂肪陽虛體質，營養的人群是比較常見的。

物理區分，肝臟就要有針對性。對於陰虛體質的人，滋陰潛陽的原則，讓陽氣亢下來。吃動物的成分，如動物肝臟，蛤蜊等麻類，蔬菜選擇生菜，大頭菜等等。對於人民的陽虛體質，其原理是保肝護肝解瘀，清熱降火。多吃芹菜，喝菊花茶。菊花能清肝明目，降火，防止頭暈等。

保肝護肝三個按摩穴位

順應他們的飲食改變一天和心理擾動提高生活水平相應的調整，“未病先防，有病防變”正確的時間，以加強肝臟的健康。肝臟的解毒工廠建設這個好，生意好，人就不會得病，尤其是在這裡推薦三款英尺大的保肝藥：大倫敦，線路和太衝之間。

1，孔大墩

大墩孔是肝臟的第一點，它旁邊縫在大腳趾內側的釘子。 “倫敦”很厚，意為“大倫敦”，是特別厚。倫敦是一個很大的洞好，“好”的意思是一個來源。在反對“大倫敦”外點第二趾腳趾甲的邊緣。 “大倫敦”穴按摩可以灸，可達到清肝明目之功效，可以清除你的頭腦，令人耳目一新。

2，點之間的線

“字裡行間”在大腳趾和二腳趾點縫上。這是一個火孔，肝屬木，木生火，如果你的肝火太旺，就瀉心火它。在“行間穴”，是一個瀉心火分。春盛怒氣可引起疼痛，腫脹的面頰，口腔潰瘍，鼻出血，舌長泡沫等症，這表明火已經從肝臟點“字裡行間”心經，多揉進來，你可以把這裡從聖心火出來。

3，太衝

“太衝”在大腳趾腳背4厘米，被稱為人體最大的重點。有人“太衝”比喻人的出氣筒，因為它是通過原點腧穴肝臟，肝臟是起火點，肝臟能怒氣消退。因此，通過揉“太衝”滯氣的身體能最大限度地走出去。

“太衝”好找，在大腳趾和二腳趾腳背裝訂方向到腳踝的脖子推的方向，推到兩塊骨頭連接太衝穴年底，揉的方法是仔細地尋找最痛點，並從在“太衝”擦到“行間穴”。