與命運談一場戀愛

Amor Fati 是拉丁語，是一種人生態度，是愛自己的命運，亦即是接受生命裏的一切，包括每一個細節，接受現在的自己，接受過去的自己，接受身邊的一切，不論是好與壞。

Amor Fati 是偉大的哲學家尼采所提出的生活態度，亦是他提倡的快樂方程式。

有很多患有焦慮症的人，他們不能準確說出自己焦慮什麼，但焦慮的感覺揮之不去。他們有一個共通點，就是害怕不確定（ uncertainty ) ，人類自離開母體以後，就需要面對世界上種種的不確定。

但如果人能接受生活上大小的不確定，生活便會輕省很多。害怕不確定，會消耗很多能量，就好像經常背着石頭走路一樣。

「醫生，每一次我去人多的環境就會個心好唔舒服個頭好痛，肌肉好緊張。」

「似乎你好焦慮，你最擔心的是什麼？」

「我覺得前路茫茫，我剛剛大學畢業，不知道去向，本來我想做老師，但是現在有焦慮症，我見到小朋友嘈吵的時候，就會好辛苦，我唔知點解我有焦慮症。」

「生命裏面很多東西我們無法有一個完美的答案，好像焦慮症的成因也是很複雜。但我們可以選擇面對的態度。」

「醫生，好難哦。」

「其實歸根究底，就是要接受生命裏的不完美，情緒問題，亦是生命裏的不完美，但當你接受這些不完美的時候，你的生命就會變得輕鬆，人亦都變得自在。」

當你接受命運的一切＂Amor Fati "，生活便不再是一場角力。