疏肝

以前聽人說過，疏肝，意思大概是很“爽”，稱心如意。

原來中醫很重視疏肝，認為疏肝了，可穩定情緒，令人心神安靜，睡也睡得安寧一點。

讀了“中醫巴打教妳打造女神好體質”這本書，作者李廣冀是位中醫，他的文筆輕鬆有趣，加插他自己畫的漫畫，讀起來很“爽”。圖文並茂，運用文字搞笑，娛樂成分頗高。

值得閱讀一下。作者寫的自序，更令人捧腹大笑，讀得很開心的書。