飯氣攻心
2016/12/08 08:41:18 網誌分類: 生活
「飯氣攻心」是因為吃飽之後，為了幫助消化，血液都跑到胃裏去了，腦子裏的血因此少了，人就犯睏。這一睡也不會睡多久，睡眠質量卻是極高的，如能睡上十來分鐘，往往勝過一場大覺。
中國改革開放之前，除了北京、上海這樣的大城市，許多地方都有睡午覺的制度——對，不是習慣，是制度。機關單位午飯之後，都有一段時間給員工睡一會午覺。那時單位宿舍都跟上班的地方很近，中午在食堂打了飯菜回家吃，吃完上牀睡覺，睡一會起來繼續上班。
這個制度實行了整個計劃經濟年代，反正甚麼都計劃，連睡個午覺也計劃進去。前兩年去桂林旅行，國家單位原來還實行午睡制度，中午想辦點事是找不到人的。我小時候從上海去廣西探望父母，體驗了這種午飯之後突然而來的寧靜，時隔數十年，竟然又在廣西碰到，真是恍如隔世，這也難怪那裏經濟不發達了。
只要日子過得下去，經濟其實也不用太發達的，經濟發達沒有底，拼命追求，會把人變得瘋癲。懂得適可而止，讓時間分配得充裕一些，不一定要睡午覺，起碼讓心境閒散一些，就算發個十來分鐘呆，當個調節，也是很好的。
李純恩