高血壓有救了！發一次，救人無數！為了身邊的親朋好友看一眼吧！

高血壓，冠心病，頸椎病...都是一直困擾了不少人的疾病，除了吃藥外，還能按摩穴道來緩解哦！

趕走高血壓

取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。

功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩，耳鳴耳癢。

操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2〜以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。

趕走冠心病

“取穴”英文root是什麼意思_解釋_例句_用法 - “查查”在線翻譯去“

功能：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心，調節心律，緩解胸悶，能夠治冠心病。

操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。

趕走頸椎病

取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。

功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎，利眼目，正脊柱。

操作方法：用拇指指腹按穴時穴位，注射按壓時力度要適，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。

趕走關節炎

取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。

功能：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。

操作方法：拍打5〜10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。

趕走便秘

取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。

功能：能夠通腸道，治療便秘。

操作方法：每天至少敲打兩次，每次5〜10分鐘，敲至小腹發熱為止。

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