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高血壓有救了!發一次,救人無數!為了身邊的親朋好友看一眼吧!

2017/01/06 21:02:26 網誌分類: 人體穴位圖
06 Jan


高血壓,冠心病,頸椎病...都是一直困擾了不少人的疾病,除了吃藥外,還能按摩穴道來緩解哦!

趕走高血壓

取穴:位於耳郭背面,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,此處就是耳背溝。

功效:經常按摩不僅能降血壓,還能消除頭暈目眩,耳鳴耳癢。

操作方法:用食指和拇指夾住耳朵的上半部分,用拇指對準耳背後的凹溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2〜以耳部微微發熱為度,力量不宜過大。

趕走冠心病

“取穴”英文root是什麼意思_解釋_例句_用法 - “查查”在線翻譯去“

功能:內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心,調節心律,緩解胸悶,能夠治冠心病。

操作方法:用力不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調整心律。

趕走頸椎病

取穴:把手握成拳,掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。

功效:後溪穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能夠調頸椎,利眼目,正脊柱。

操作方法:用拇指指腹按穴時穴位,注射按壓時力度要適,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。

趕走關節炎

取穴:在膝蓋骨後背的凹陷處,就是委中穴。

功能:該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道,長期拍打可以趕走關節炎。

操作方法:拍打5〜10分鐘至淤斑痧點顯出,每兩週拍打一次。

趕走便秘

取穴:在肚臍旁開三個手指的位置,此處就是天樞穴。

功能:能夠通腸道,治療便秘。

操作方法:每天至少敲打兩次,每次5〜10分鐘,敲至小腹發熱為止。

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http://www.ispot.news/post81016/1062

 

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Adj852
Adj852 2019/07/06

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