心悸：「我好害怕聽見自己的心跳聲。」

「我好害怕聽見自己的心跳聲。」

在雜誌上，看到出於創作人b.wing的一幅作品，作品題筆「我好害怕聽見自己的心跳聲。因為這對你來說，恐怕是一種噪音滋擾吧？」

是的，縱然心跳聲讓人真切感到活在世上，長期有這種經歷的人卻會告訴你同一樣的話，經常聽見自己的心跳聲，確是一種滋擾，亦是一種恐懼，這是身體問題的一個警示吧？﹗

聽到自己的心跳聲——心悸

這種不能自主的、沒明顯誘因的情況下的，心中急劇跳動，讓人驚慌不安為的表現，中醫學稱為「心悸」，屬內科疾病的一種。心悸經常伴有呼吸急促、胸悶，甚至眩暈、氣促等情況，常見於現代醫學甲狀腺功能失調、心臟疾患、神經官能症等疾病。

「心悸」從哪裏來？

從中醫角度，心悸的發生與體質虛弱、病後失於調養、飲食失節、情志失調、外感病邪、藥物中毒等有關。心悸的發病部位在心，各種原因導致心神不寧、失於濡養，以致心神動搖、悸動不安，產生「心悸」。

「心悸」都是一樣的？

雖然中醫內科學中，心悸均是指心中急劇跳動，驚慌不安，不能自主為表現的一種病証，在「辨證論治」的基礎上，可先將心悸分為虛證、實證兩大類。

心「虛」之悸

心悸虛證可再分為心虛膽怯、心脾兩虛、陰虛火旺及心陽不振。

心虛膽怯

症狀：心悸不寧，易受驚恐，坐卧難安，失眠多夢，易醒，害怕聲響等

心脾兩虛

症狀：心悸、呼吸不暢、頭暈、眼花，疲倦，腹脹，胃口差，健忘多夢等

陰虛火旺

症狀：心悸易驚，心煩失眠，手足心熱，睡時出汗，口乾，伴耳鳴、頭暈、腰痠膝軟等

心陽不振

症狀：心悸不安，胸悶氣少，活動後加劇，面色蒼白，怕冷，四肢易冷等

心「實」致悸

心悸實證可再分為水飲凌心、心血瘀阻及痰火擾心三個證型。

水飲凌心

症狀：心悸胸悶，口乾渴但不欲喝水，下肢浮腫，怕寒肢冷，小便短少，或伴眩暈欲嘔等。

心血瘀阻

症狀：心悸，胸悶不適，心痛如針刺，唇甲青紫等。

痰火擾心

症狀：心悸時發時止，胸悶煩躁，失眠多夢，口乾口苦，大便秘結等。

人體體質複雜，心悸證型亦常有夾雜，有時更會虛證、實證並存。若果不幸患有「心悸」，還請讓相熟的註冊中醫師為您辨證、解困。

生活上需要注意甚麼？

心悸發生初期，症狀較輕的時候，在以中藥、針灸等治療的同時，患者可以作適量的體力活動，但要注意避免過於勞倦，以免加重病情。另外，注意飲食，進食易於消化的食物，避免過飽過飢，少吃油膩、高脂、高鹽飲食，少飲濃茶、咖啡等刺激飲料，戒煙等，有助控制病情。