明愛元朗長者社區中心天澤中心 -「學習入睡方法好安眠」工作坊
2017/07/22 17:17:19 網誌分類: 活動花絮
睡眠質素出現問題,的確對日常生活有很大影響。早前「臨床心理治療師」李偉堂 Ernest (堂哥哥)獲 明愛元朗長者社區中心天澤中心 邀請,舉辦「學習入睡方法好安眠」工作坊,讓各公公婆婆認識睡眠的特點,並了解自己的睡眠狀態與健康及年齡的關係,同時學習一個培養入睡及放鬆睡眠的方法,達到提昇睡眠質素。
李偉堂, Ernest | 心理輔導及治療師 心.啟.晴專業輔導學院導師 社會科學(輔導)碩士(HKU) 美國國立兒童創傷治療學院 「認可臨床創傷治療專家及顧問」(TLC) 身心聚焦(生命自覺)導師(Focusing Institute) MMTIC兒童及青少年性格類型認可執行師(CAPT) 中國國家心理咨詢師 美國催眠醫師考試局「註冊臨床催眠治療師」(ACHE) 美國藝術治療學會會員(AATA) 美國遊戲治療學會會員(APT) 美國輔導協會會員(ACA) |
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