《香港經濟日報TOPick》-『弟妹出世兄姊反常哭鬧 心理治療師：勿說「別與弟妹爭寵」』

當父母準備生第二個孩子時，都會頭痛如果平衡兄姊弟妹間爭寵情況。年長的孩子一旦不適應，甚至會以一些倒退行為來吸引爸媽注意。「＃臨床心理治療師」#李偉堂Ernest(堂哥哥) 早前接受 #香港經濟日報TOPick 訪問，教大家如果調整心態，及透過重塑親子關係，改善情況。

訪問短片➡️ https://youtu.be/NCY1_WKI7WY

清晰指引孩子做事步驟 改善分離焦慮情況

Ernest指，子女假如首次上學，或者經歷悠長假期重返校園，回到家中的時候可能會變得特別扭計。當小朋友扭計的時候，爸媽不要急於責備孩子，要理解孩子突然出現異常，可能因為小朋友上學時需要花特別多的專注力聽課，在學校要遵守規矩，做任何事不能夠從心所願，他們放學回家後，想得到爸爸媽媽更多的關注。

他指出，小朋友如放學回家後出現行為倒退的情況，家長不需要太擔心，這情況一般會維持整個9月，甚至延長至10月，家長反而需要注意，小朋友上學前有沒有哭鬧等分離焦慮的症狀。

他建議，家長可為小朋友上學前訂立一系列程序，例如在上學前先與爸媽擁抱、玩一會兒玩具才出門，每天重覆這些動作，當小朋友掌握這些流程後便能減輕上學前的焦慮，亦能做好上學的心理準備。

新添家庭成員前 家長宜作心理準備

Ernest指，不少父母經常以為生多一個孩子，照顧他們時所感受的辛勞只是雙倍，其實這個想法是錯誤的。

父母準備生第二個孩子前需要調整心態，如照顧第一個小朋友用的是5分的辛勞，再照顧多一個小朋友，那份辛勞並不是「5+5」那麼簡單，而是「5x5」以幾何級數增多。

他解釋，當第二個孩子出生後，父母需要處理兩個孩子的互動方式和關係，舉例說，兩兄弟爭執時，父母便需要出來調停。

假如家長在第二個小朋友出世前未作好心理準備的話，當年紀較大的小朋友模仿妹妹或弟弟扭計時，父母的脾氣便會容易變得暴躁，亦會易責罵孩子「走開點！不要跟弟妹爭寵！」令他們誤以為覺得弟弟／妹妹搶奪了爸爸媽媽所有的注意，釀成子女間的衝突。

讓年長的孩子擔當小助手 重塑親子關係

Ernest分享，當媽媽懷孕的時候，正正是最好時機，培訓年長的孩子如何當爸媽的小助手。舉例說，爸媽準備買嬰兒用品時，可以帶年長的孩子一同前往，照顧嬰兒時亦可以讓小朋友從旁學習。

這種互動的方式會讓年長的孩子感覺親密，一方面他能夠學懂如何照顧弟妹，另一方面亦明白可以用這種較為成熟的方式來得到父母的關注。當弟妹出世後，小朋友便不易學習弟妹的倒退行為來吸引爸媽注意，同一時間亦成為爸爸媽媽好的小助手。