禦寒提升陽氣
2018/01/09 08:41:38 網誌分類: 經濟
這個星期開始，可以用寒冬去形容我們的天氣了，家裏有老人家的，要給他們添置一部暖風機和一部放濕機同時使用，皆因暖風機的發熱線會燒乾空氣裏的水份，使皮膚極度乾燥致痕癢、過敏，加開放濕機能平衡這過乾的狀況，老人家的眼、鼻及咽喉便不會被暖機所傷。可能你們認為香港的天氣不至於要開暖爐、暖氣；實情是，這驟降的氣溫很容易影響老人家的心臟和脆弱的血管，簡單一點來說，會導致中風或心臟病發作。要預防身體受寒，最直接的方法是把身體的禦寒能力提高，不論任何年紀，只要把體內陽氣在這個時候提升都有益處，能減低感冒的機會，小董建議用五片生薑、六粒龍眼肉、桂枝六克、紅棗四粒，三碗水煲二十分鐘，早、晚一碗能達嚴冬保健養生之效。
很多人還未知道「小中風」的症狀，故一旦發生卻毫不知情則延誤了治療的黃金時間，用心記下來，假如遇上以下情況，必須立即求醫：突然覺得手腳無力、某些動作如取物等未能做到、面部麻痹、單側眼睛變得黑蒙或失明，左右身體兩側的感覺不一致、枕後部頭痛、頭暈眼花、走路不穩及吞咽困難等含糊症狀等。以上症狀不需全部同時出現，只要有某兩個或以上突然出現，便應立刻往醫院。三高症的患者更須多加注意寒冷溫度的變化，每日必須早、晚各量度一次血壓以策安全。siutung0606@yahoo.com.hk
中醫博士
小董
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