哪裡不舒服按哪裡

1一分鐘止咳：

用大拇指的指關節按壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。

2一分鐘止喘：

用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。

3一分鐘降血壓：

取太陽穴上一指再後一指的地方，按壓此點一分鐘（用力），血壓明顯下降，若不降，再順時針方向按揉百會穴36圈，血壓明顯下降，這對於血壓明顯過高的人（血壓200mmHg以上），可防止出現腦血管意外。

4一分鐘緩解心絞痛：

按壓左手中衝穴（中指尖）一分鐘可緩解心絞痛。

5一分鐘治心慌氣短：

按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。

6一分鐘治打嗝：

用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘，打嗝即止。

7一分鐘消氣：

按揉太衝穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種症狀。

8一分鐘治失眠：

用按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意。（若沒有按摩棒，可用一截筷子代替）

9一分鐘治頭痛：

按壓百會、風池穴各一分鐘，頭痛立止。

10一分鐘治腿抽筋：

用力按壓患側承山穴一分鐘即止。

11一分鐘止鼻出血：

用按摩棒突然用力按壓湧泉穴一分鐘，出血即止。

12一分鐘止牙痛：

按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘，牙痛即止。

註：取穴要准、適度用力。