多吃果菜防前列腺癌
2018/05/08 08:41:28 網誌分類: 經濟
從遞上來的檢查報告大膠袋看去，「前列腺癌」這詞猛然衝擊了我腦袋，三十至四十歲男性只有百分之二十九患上前列腺癌！閱畢他的報告後，小董問：「飲食習慣是否少菜多肉？」母親搶答：「不是少！是一點也不吃！只要是蔬菜水果類的，從小到大也不沾！有關係嗎？」根據流行學統計分析，富含動物脂肪和肉類而少蔬果的飲食與前列腺癌相關聯，已知高溫烹調紅肉或者炭烤紅肉均會產生致癌物「多環芳烴」和「雜環芳香氨」。多吃蔬果和含抗氧化的食物能減少患上前列腺癌的風險，故此，進食非基因改造的番茄、西蘭花、紅蘿蔔、彩椒、黑杞子及高原植物可降低患癌機會率。
早期前列腺癌沒有症狀，很難憑感覺測出來，當發展至尿頻、排尿困難、尿流變細、夜尿次數增多、骨骼疼痛或出現血尿時可能已經擴散了。小董常提醒男病人從四十歲後便要定期檢查血液PSA癌指數，一般來說，前列腺增生、發炎，PSA可輕度升高，大多不超過10ng/ml，分辨方法有抽針檢查細胞，或看短期內PSA的上升速度等。
近代美英的醫學研究證實，十二種中藥對前列腺癌有較強作用，在試管內能有效抑制癌細胞達百分之七十五至一百，小董把他們的研究文獻細心閱讀並用於臨牀上，效果十分滿意！這十二種中藥是那些？石見穿、王不留行、艾葉、大黃、沒藥、靈芝、田七、冬凌草、黃芩、大青葉、鋸葉棕、菊花。至於份量及如何配搭則因人而異、因病而調，建議你向家庭中醫師諮詢。
最後，小董給靚仔一項大挑戰：每日三餐多菜少肉，早、晚各一款生果送中藥一碗！
siutung0606@yahoo.com.hk
中醫博士
小董
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