想活過百歲,只需

2018/08/27 08:38:39 網誌分類: 哲學
27 Aug

老子的「清涼」主要表現在三個字上面:柔、靜、慢。這三個字是人生的大修煉、大修行。

人生如果能做到這三個字,不僅能從容不迫,更能很好地養生。
柔——至柔馳騁至堅

柔,可以說是老子的第一法寶。《道德經》貴柔。老子讚美水、嬰兒、女人(雌性),主要就是因為他看到了陰柔的力量。

柔,就是陰柔、柔弱、柔韌……柔首先是生命的特徵:「堅強者死之徒,柔弱者生之徒。」人和草木都一樣,有生命的時候,身體都是柔的,死了以後身體就會慢慢變僵硬。

柔不僅是生命的特徵,更是一種「強大」的力量。老子說,世界上沒有比水更柔弱的東西了,但是水卻最能克制剛強。老子用了一個詞非常形象:馳騁。「天下之至柔,馳騁天下之至堅。」
靜——靜為躁君

一杯混濁的水,放著不動,這樣長久平靜下來,混濁的泥渣自然沉澱,終至轉濁為清,成為一杯清水。

水靜下來才會清澈,才能映照世界。人心也是如此,只有人心靜了,人才能真正做生活的主人,細細品味生活。而慢是靜的前提。

靜能克服人身上的煩躁、焦躁、急躁。一個「靜」的人與一個「躁」的人在一起,必然處處占優,占上風。靜,讓我們更全面、深入地思考問題。

慢——動之徐生

《道德經》第39章中說:「孰能濁以靜之徐清?孰能以動之徐生?」這兩句話一靜一動,出現了兩個徐,徐就是慢。這包含了老子慢的智慧。

動之徐生,也是我們作人做事的法則。

道家要人做一切事不暴不躁,不「亂」不「濁」,一切要悠然「徐生」,慢慢地來。態度從容,怡然自得,千萬不要氣急敗壞,自亂陣腳。「徐生」是針對普通一般人而言,尤其這個時代,更為需要。

社會上,幾乎每一個人都是天天分秒必爭,忙忙碌碌,事事窮緊張,不知是為了什麼,在拚命玩命。這與「動之徐生」的精神是背道而馳的。

原文網址:https://kknews.cc/essay/26gzn3r.html

回應 (7)
我要發表
wongi
wongi 2018/08/31 13:23:54 回覆

哈哈,他的漫畫,很好看的。

他出版了一套春夏秋冬禪的畫冊。

炎澄魂
炎澄魂 2018/08/30 21:59:16 回覆

To 花姐:那三字也真是很好的養生之道.老莊那些就是主張清靜無為,對紛亂的社會與人心是很有"調理"與"治療"作用.我有時也會看看他們述著.不過我主是看蔡志忠的"漫畫".可對理解他們的思想也很有益處呢!

2018/8/30 2159 炎


wongi
wongi 2018/08/28 23:50:36 回覆

送上游靜漫星星。

游泳、靜觀、漫遊。我也許可以做得到。

花姐
花姐 2018/08/27 15:45:07 回覆

巧如你叻叻。又講得好岩。

巧茹
巧茹 2018/08/27 14:44:55 回覆

花姐,俗語有云:趕住去投胎咩!

巨型寵物龜很柔、很靜、超慢,活一百又廿個寒暑沒難度。

日本分析過,港人最長壽,大致因為有進補!

花姐
花姐 2018/08/27 09:48:34 回覆

所以就要學習,改變從前壞習慣。

淺雪
淺雪 2018/08/27 09:24:57 回覆

可惜現代人能做到 柔..靜..慢??非常昂有.

很多人都急匆匆..更多人 煩躁、焦躁、急躁 集於一身..

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最新回應

淺雪
淺雪 2019/10/12

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