痛也要動
2018/09/06 14:04:07 網誌分類: 健康
我的左腿痛了很久了。
最近醫生說，越是痛就不走動，最後就不能動。
聽了他這樣說，已經把我嚇得半死。
我的腿還要幫助我繼續我的旅遊大計啊！
他叮囑我，若是痛，就越要動。單靠物理治療，不能改變腿痛的毛病，必須忍動，走動走動，多走動。
嗚嗚嗚。
我的決心，不見了。
我的左腿痛了很久了。
最近醫生說，越是痛就不走動，最後就不能動。
聽了他這樣說，已經把我嚇得半死。
我的腿還要幫助我繼續我的旅遊大計啊！
他叮囑我，若是痛，就越要動。單靠物理治療，不能改變腿痛的毛病，必須忍動，走動走動，多走動。
嗚嗚嗚。
我的決心，不見了。
多謝立冬啊！
要咬實牙齦，忍痛拉跟腱。
感謝萬兄的推介。
按摩一下，熱敷一下，都舒緩一點點。
非常多謝萬兄啊！
感激花姐姐的鼓勵啊！
多謝淺雪啊！
真的是決心不足。
多謝383383，後大腿到腳的跟腱有問題啊！
也許坐得太久。
要不要踩下單車訓練一下腿部的四頭肌? +2
我去年 左腳 觸電咁痛 後來 跟著佢 做， 完全康復了 ，提供給你參考 希望你 一樣快快康復。
動能促進血液循環,比不動更能治癒腳痛和其他疾病.咬實牙根,又挺過了.
我也一樣,膝頭曾經痛得很心灰..覺得活著是受苦..
甚至想換膝蓋..最後有人教我勤做些運動..別躲著扮懶虫..
又搽藥..又運動..又用煖水擦痛處..
這倆年好得多..
你也加油!
腿那裡痛了？醫生有說是甚麼事嗎？