痛也要動

2018/09/06 14:04:07 網誌分類: 健康
06 Sep

我的左腿痛了很久了。

最近醫生說,越是痛就不走動,最後就不能動。

聽了他這樣說,已經把我嚇得半死。

我的腿還要幫助我繼續我的旅遊大計啊!

他叮囑我,若是痛,就越要動。單靠物理治療,不能改變腿痛的毛病,必須忍動,走動走動,多走動。

嗚嗚嗚。

我的決心,不見了。

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wongi
wongi 2018/09/10 13:19:20 回覆

多謝立冬啊!

要咬實牙齦,忍痛拉跟腱。

wongi
wongi 2018/09/10 13:08:48 回覆

感謝萬兄的推介。

按摩一下,熱敷一下,都舒緩一點點。

wongi
wongi 2018/09/10 13:07:21 回覆

非常多謝萬兄啊!

wongi
wongi 2018/09/10 13:06:49 回覆

感激花姐姐的鼓勵啊!

wongi
wongi 2018/09/10 13:06:18 回覆

多謝淺雪啊!

真的是決心不足。

wongi
wongi 2018/09/10 13:05:37 回覆

多謝383383,後大腿到腳的跟腱有問題啊!

也許坐得太久。

立 冬
立 冬 2018/09/10 11:40:22 回覆

要不要踩下單車訓練一下腿部的四頭肌? +2

萬大有商量
萬大有商量 2018/09/08 09:17:21 回覆

我去年 左腳 觸電咁痛 後來 跟著佢 做, 完全康復了 ,提供給你參考 希望你 一樣快快康復。

萬大有商量
萬大有商量 2018/09/08 08:18:13 回覆

花姐
花姐 2018/09/07 10:51:53 回覆

動能促進血液循環,比不動更能治癒腳痛和其他疾病.咬實牙根,又挺過了.

淺雪
淺雪 2018/09/07 09:23:14 回覆

我也一樣,膝頭曾經痛得很心灰..覺得活著是受苦.. {#icons_girl9}

甚至想換膝蓋..最後有人教我勤做些運動..別躲著扮懶虫..

又搽藥..又運動..又用煖水擦痛處..

這倆年好得多.. {#icons_girl1}你也加油!

383383
383383 2018/09/06 15:18:14 回覆

腿那裡痛了?醫生有說是甚麼事嗎?

user

最新回應

ycf
ycf 2024/05/25

的確,他所寫的歌有許多都好喜歡,好似'問我','滄海一聲笑','世間始終你好'和'忘盡心中情'等,都是他的愛情觀

易明
易明 2024/05/24
@wongi...

原來不用買票入場的,妳真好興致呵!

wongi
wongi 2024/05/24

食肆旁邊,還有一家書店

wongi
wongi 2024/05/24

朋友問,是否買了票進入故宮呀?

我說,沒有啊!

因為不用買票入場,都可以進入啊!