中醫養生~筆試
2018/11/08 22:40:19 網誌分類: 學習
2018.7.23中醫養生課堂筆試。
1. 咸味功效:下火、瀉下、散結、軟堅(海帶、海草、海龍、海馬)
2. 辛味功效:血散、能散能行、發散解表(薑)
3. 甜味:能補、能援、能和(蜜糖、甘草)
4. 苦味:清熱瀉火(不能滋養補益)
5. 酸味:能收能澀(山楂、烏梅)
6. 肝虛不能養:筋
7. 腎虛不能養:骨
8. 髮為:血之餘
9. 夏天屬:水(五行)!相對應:心(五臟)
10. 大便乾結:陰虛(食療:菠菜、芝麻)
11. 便秘引起:熱、實
12. 失眠原因:胃不和則睡臥不安
13. 瘀血症狀:舌暗、有瘀斑、痛處不移、拒按壓
14. 氣血:氣為血之帥!血為氣之母
15. (正氣)存內!(邪)不可干擾!
16. 咳喘患者:不宜食冰冷、太甜、辛辣、生冷食物
17. 瘦人多火:不宜食辣!肥人多濕:不能甜!
18. 玫瑰花:疏肝!合歡花:舒援肝屈
19. 預防中暑:荷葉、綠豆
20. 跌打,活血食品:田七
回應 (0)
我要發表