第 4 周 寶寶發展及孕婦身體改變

第 4 周 寶寶發展及孕婦身體改變 Development of baby and pregnent women

第 4 周

成形中的寶寶現在是一個有兩層細胞（外胚層與內胚層）的胚胎，而她所有的器官與身體部分都由此發展出來。原始胎盤也是在這個節骨眼由兩層細胞組成，它的細胞將鑿開通往妳子宮內層的通道，讓妳的血液可以流入，好讓本週結束時將開始運作的成熟胎盤，可以提供養分與氧氣給妳成長中的寶寶。

此外為寶寶提供住所的羊膜囊也是這個時候出現，隨著寶寶的成長，羊膜液將為他提供緩衝保護，而負責製造寶寶的紅血球並幫忙釋出養分給寶寶的卵黃囊，也在此時準備好接替這個任務。

胚胎內的細胞將會分工合作。其中一組細胞會發展成羊水囊，即是製造一些鹽水供將來的胎兒在此生長。其它細胞便開始形成胎盤，為胎兒提供營養﹔而卵黃囊則為胎兒製造紅血球﹔還有個碟狀物體的細胞會開始形成胎兒。　從超音波畫面中，你便可以看到兩組相連的囊狀物體，那就是胚胎和卵黃囊。

本週妳的身體

本週，在家驗孕棒應該可以確切地告訴妳是否懷孕了。如果妳的結果是陽性的，恭喜妳！請打電話預約妳的醫生，安排妳第一次產前檢查。

有些醫生要等妳至少 8 週時才會見妳的，但別把妳所有的問題都留到那個時候才問。如果妳正在服用任何藥物，無論是不是處方藥，請問一下醫生可不可以繼續使用。如果妳還沒吃維他命，現在就開始吃產前維他命吧。

至於新症狀，許多新手孕婦都抱怨會胃氣脹。懷孕會使消化減緩，給腸胃裡頭的細菌更多時間去打碎食物，進而增加發酵及產生氣體。

舒適小秘方

消除胃脹氣方法

• 找出胃氣脹的食物元兇並減少食用。最會造成氣脹的食物有：豆、椰菜花、西蘭花、蘆筍、洋蔥、梨子，以及碳酸飲料。

• 不要吃大餐，反而要少吃多餐。

• 吃東西時不要說話，要細嚼慢嚥。

• 用餐時限制液體的攝取 （可在兩餐之間飲用）。

• 用玻璃杯喝東西，不要用瓶子或吸管，也不要大口喝飲料。