荷葉茶減肥

2019/05/08 04:12:59 網誌分類: 生活

08 May

        　　香港人對於用荷葉，大多認識都是在酒樓食肆，作為烹飪原料，取其清香，增味解膩。如糯米雞、荷葉飯都是以大片的荷葉包裹着，吃時啖啖荷葉香。原來荷葉除了用於烹調外，還對身體有益處的。

        　　坊間會以荷葉泡茶作消脂用，取其能清熱解毒、具有消暑利濕、治暑熱煩渴、健脾昇陽、涼血、散瘀止血的功效。另可治頭痛昡暈、水腫、食少腹脹、瀉痢、產後惡露不淨等。但體質氣血虛弱者慎服。

        　　新鮮生曬的荷葉茶剛剛出爐，是飲用的最佳季節！那麼，荷葉茶怎麼泡呢？取約十克荷葉茶，以溫熱水泡三至五分鐘便可享用，一天可沖三、四次。飲用荷葉茶不需煲煮，經常飲用可降血壓、降血脂、減肥、脂肪肝、肥胖症等。孕婦禁用。

        　　查詢：2338-9090/2338-0499　siutung0606@yahoo.com.hk

        小董