生活加減法
2019/05/22 13:26:04 網誌分類: 生活
讀了今天的頭條日報，有一篇文章指出生活的學習是加法，禪修是減法。這句說話我還沒有讀懂。
禪修重視呼吸，這個我不斷練習，偶爾好像有所頓悟。
但如果呼吸的時候，想得太多，無法集中，沒有甚麽收效。
生活的學習，是增加知識，對於個人的裝備是增了值的。
繼續學習呼吸啦！
哈哈。
這個減法也要放在體重方面呢！
讀了今天的頭條日報，有一篇文章指出生活的學習是加法，禪修是減法。這句說話我還沒有讀懂。
禪修重視呼吸，這個我不斷練習，偶爾好像有所頓悟。
但如果呼吸的時候，想得太多，無法集中，沒有甚麽收效。
生活的學習，是增加知識，對於個人的裝備是增了值的。
繼續學習呼吸啦！
哈哈。
這個減法也要放在體重方面呢！
thanks ducklife.
happy to know that you like the article.
The article you shared here is great. I really like and appreciate your work. The points you mentioned in this article are helpful. I have to try to follow these points and also share others.
Temple run
哈哈，計算一下，這個月減了一磅。