夏日飆臭汗 這樣除臭最有效
2019/07/10 04:13:08 網誌分類: 生活
中醫講，體臭大多是體內積着濕濁熱毒引起，特別有不良生活習慣的人，像久坐不運動、飲食油膩、長期高壓，破壞了體內臟腑機能，使新陳代謝和解毒能力變差。當這些濁氣無法被臟腑正常代謝，流汗就會特別臭。
像肝臟機能較弱的人，無法正常分解氨（身體分解蛋白質產出的），氨隨著血液循環到全身，一出汗就會散發疲勞臭。另外，飲食不正常的人，脾胃功能不調，食物酸腐產生的濁氣就會積在胃裏，無法經消化系統排出時，只好透過汗腺排出，汗就會臭。
最好維持每天代謝順暢！很多練白雁熱門課EnerQi大雁、YoungQi的學員，堅持練一段時間後，發現汗味改變了，不像一開始那樣黏濁臭味重。藉著每一次的練功，比如各位都可在家練的「排濁功」，有效提升體內溫度，提高血液循環與臟腑代謝機能，每天練、即時代謝濕濁，全身清爽。
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現學現練：排濁氣，濕濁不積汗不臭
1.兩腳與肩同寬，右手拍打左腋下的淋巴區，再換左手拍打右腋下的淋巴區，兩手輪流拍打7次。
2.兩手同時拍打鼠蹊部的淋巴區，7次為一回合。兩腳回到標準站立式，兩腳併攏，兩手握拳收功。
（氣學管理專家）
白雁
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