食療紓緩壓力
2019/07/30 04:13:04 網誌分類: 生活
（1）玫瑰龍眼蜜：玫瑰花六朵、龍眼肉八粒泡滾水十分鐘，待稍涼後放入適量蜜糖。
（2）香茅椰子雞湯飯：香茅兩支、鮮椰奶二百毫升、雞一隻、准山四十克、杞子二十五克、白飯。先煲雞七十五分鐘，加入其他配料再煲四十五分鐘，隔渣後才加入鮮椰奶攪勻，放入白飯、鹽適量及少許青檸汁煲三分鐘便可，其清新濃香味道能排除不爽情緒！
（3）花旗參黑杞子菊花蜜：花旗參片兩克、胎菊三克、野生黑杞子三克，滾水先浸泡參片及胎菊約十分鐘，加入黑杞子及蜜糖再泡一分鐘即可飲用。在這炎熱天氣，我們都需要把那些燥火的情志驅散，也好好欣賞一下黑杞子這「星空下的紫藍色」是何等幽美。
小董這趟東非之旅發現了一罕見的寶石，名為「坦桑尼亞的夜晚」，跟黑杞子的顏色一樣漂亮，令人感到療瘉。同一天空下……我們都需要寧靜的一刻。
查詢：2338-9090/2338-0616
小董
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