yvonne琴
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產後湯水

2009/02/03 13:38:20 網誌分類: 生活
03 Feb
幫助上奶湯水        材料 : 鱆魚乾 1隻   花生 10錢    雞 半隻   果皮 1個          瘦肉 約10元    通草  3錢 鱆魚乾用暖水浸軟,去衣洗淨備用, 果皮浸軟去囊.   果皮涷水先落煲滾(約10碗,放下所有材料, 滾後轉慢火煲2小...

產後---代茶

2008/11/13 23:20:33 網誌分類: 生活
13 Nov
      糖薑茶              材料 : 紅糖 25克    乾薑粉1.5克  功效 : 乾薑粉有溫中驅寒之效,紅糖則可補脾中,補血驅瘀,對產後腹痛驅有很大幫助.  ( 將所有材料加入溫水開服即可,剖腹產不宜 )     紅棗炒米茶          材...

產後之進補

2008/11/06 23:43:20 網誌分類: 生活
06 Nov
      很多產婦都明白產後進補重要,的確若產婦能在坐月期間,調補得宜的話,確實能加強體質.       剛生產的產婦,在12朝前我們應用一些溫和的藥材來調補,例如:淮山,杞子,元肉,南棗等, 以下湯水適合產婦12朝前飲用: 蓮子百合元肉竹絲雞湯    材料: 蓮子1...

懷孕後期

2008/11/02 23:43:20 網誌分類: 生活
02 Nov
      當到了懷孕後期(7至10個月),孕婦多會出現水腫現象,由於懷孕期出現體內 激素變化,產生水份積聚,所以懷孕後期有輕微水腫通常是正常的,但約孕婦水腫嚴 重至連肚皮,眼皮,全身腫起來的話就要特別小心.     另方面,孕婦要留意是否有出現破水現象(羊水味道略帶腥味)...

懷孕中期湯水

2008/10/22 23:32:17 網誌分類: 生活
22 Oct
眉豆排骨湯 材料: 排骨 1斤  眉豆 1両   紅蓮子  1両  栗子 半磅   紅棗(去核) 10粒 功效 : 健脾益氣,利水消腫. (此款湯水亦適用於產後)   杜仲淮山杞子煲豬尾骨      材料 :杜仲 5錢   ...

懷孕中期

2008/10/21 20:47:47 網誌分類: 生活
21 Oct
懷孕中期(4-6個月)是孕婦在個懷孕期中感最舒服的一個階段,孕吐會開始減少,胃口亦會較之前為佳.而胎兒亦會進入比較穩定狀態. 在這時開始孕婦和胎兒都需要較多營養,準媽媽在這段間應取足夠營養,以免出現營養不足,否則就會很容易出現腰痛,因這段期間胎兒會吸取較多鈣,再加上孕婦本身血液

懷孕湯水

2008/10/07 10:52:55 網誌分類: 生活
07 Oct
淮山雪耳豬展湯    材料 : 淮山 1両   杞子 6錢   雪耳  6錢   豬展  約25元   功效 : 清潤滋補  所有材料洗淨, 淮山先用清水浸約半小時,雪耳用清水浸1小時洗淨,豬展洗淨,飛水,煲滾12碗水,將所   有材料放入煲內,以大火煲滾後,轉...

懷孕初期(害喜)

2008/10/06 18:08:37 網誌分類: 生活
06 Oct
      在懷孕初期,很多孕婦都會出現(害喜)作嘔,作悶,容易疲倦,食慾不振,情緒不穩情況出現,那是因為懷孕初期荷爾蒙變化所引起的生理反應,懷孕初期母體會分泌出大量的絨毛促性腺激素(HCG)及黃體激素來穩定胎兒著床,一般來說,懷孕5-8週左右最容易害喜,大部分的害喜現象到了孕期...

坐月習俗

2008/10/02 23:38:05 網誌分類: 生活
02 Oct
                              坐月習俗       從遠古早期流傳下來中國人坐月調養身心進補的習俗,與當時的生活環境有關.由於傳統農業社會生活大都比較貧困,平常一般有營養的食物不多,再加上女性生產時身體的耗損,產後又必須哺餵母乳,因此多會利用生產過...

開張大吉

2008/10/02 16:49:41 網誌分類: 生活
02 Oct
  陪月資料網站今日開張大吉.    

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最新回應

mahayana
mahayana 2009/08/30

破羊水真是要留意,要速速入院。我太太生bb 時,鄰牀的媽媽因為破羊水後12小時後bb 才出世,她bb 要入住深切治療病房。

則卷小雲
則卷小雲 2009/08/09

你呢篇blog好有用啊! 謝謝分享, 等我轉貼比朋友先~