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【香港渴睡】點解甘多香港人唔夠訓!

2020/01/17 17:54:14 網誌分類: 生活
17 Jan
「香港人精神,就系冇乜精神。」黃子華尼句金句,應用在香港,大概50年不變。於香港,失眠是個很普遍的病,每10個港人中就會有4個人失眠。以前容易失眠的人群大多數都係老人家,但依家據數據統計,年輕人竟然成為第一大失眠人群。香港甘多人失眠到底系因為什麼呢?下面就一起黎分析下啦! ...

家長必看!如何判斷專注力不足?

2020/01/10 14:50:04 網誌分類: 教育
10 Jan
看書遊魂,看電視全神,相信很多家長對於家中很難專心做功課和溫習的孩子感到頭疼。專注力不佳除了影響課業表現,也會影響人際互動。我們常投訴小朋友「專注力」不足,其實專注力只是一個統稱,當中可區分為下列五種。 1.持久性專注力 指處理某一特定項目時,例如做功課,可以集中專注力一段...

【知多少】能代替咖啡的提神食物

2020/01/07 11:14:11 網誌分類: 生活
07 Jan
在天氣比較炎熱的季節,很多人都會出現犯困的情況;也有因為生活忙碌,工作壓力而感覺到疲憊。很多上班一族就總是咖啡不離手,每次上班時間都見星巴克等咖啡店大排長龍。除了咖啡很多人都會想到濃茶可以提神,但咖啡喝多又會削胃,對身體有害。而營養師說,很多人貪一時之快,選取高糖高咖啡因的食...

【懷舊零食】屬於香港80後90後的集體回憶

2020/01/06 15:04:25 網誌分類: 生活
06 Jan
新的一年2020到了,不知不覺第一批80後已經都40歲,90後30歲了。還記得以前讀書時與同學一起食的零食嗎?那些年好吃又便宜的懷舊零食,滿滿的都是童年回憶啊!就會發現以前的快樂是如此簡單。下面HKTA就帶大家回憶一下童年,看看究竟你又吃過多少種? 1.花占餅/肚臍餅 2...

電子科技在香港教育的發展

2019/12/30 18:25:45 網誌分類: 教育
30 Dec
電子科技在香港的發展已是十分發達,利用電子科技已成為人們令工作完成得更快、更容易的途徑。在教育界中,電子科技的應用亦變得十分普遍。 1.课堂教學工具的運用 傳統的教學只是利用黑板,教科書,整個過程都是比較沉悶。當學生感到沉悶就難以集中精神專心上課。老師可瀏覽互聯網搜集資...

【求職攻略】2019年5個最吃香的行業

2019/12/20 12:59:06 網誌分類: 職場
20 Dec
工作佔生活的一大位置,對於正在求職的Fresh graduate來說,還在糾結找什麼工作嗎?不想入錯行,HKTA下面就帶你看看到底2019年有甚麼行業是有前景又賺錢呢? 1.金融業對於作為世界三大金融中心之一的香港來說,金融業人才無時無刻都是緊缺的。尤其是風險管理缺乏人才,...

IELTS究竟有什麼用處?

2019/12/16 11:20:04 網誌分類: 學習
16 Dec
在這個出國留學盛行的年代,很多人都聽說過雅思考試,但有些對雅思的了解還不夠深,認為它的作用也只有出國留學,那麼考雅思就究竟有什麼用?今天HKTA就帶大家就來了解一下雅思。 雅思(IELTS),全稱為國際英語測試系統,是著名的國際性英語標準化水準測試之一。IELTS於1989...

適合學習時聽的巴洛克風格音樂懶人包

2019/12/12 16:29:45 網誌分類: 學習
12 Dec
音樂作為藝術必不可少的一部分,是我們生活和心情的調節劑。而學習時要把心靜下來,所以一定不能聽一些節奏比較快的音樂類型,例如搖滾、金屬等。還有盡量不要聽帶歌詞的音樂,這樣很容易走到歌詞裡去,容易分心。學習時最好聽純音樂,最好是帶感的純音,帶感的純音可以讓你的思維無處可去,時時...

解決暈車的實用方法你知幾多?

2019/12/10 11:13:12 網誌分類: 生活
10 Dec
好快就迎來假期啦,少不了同家人朋友一起去旅遊放鬆一下,但如果遇上要搭車的話,對於暈車的朋友真係會好辛苦。HKTA今日就教大家幾個解決暈車的實用方法,簡單管用,身邊有暈車的朋友家人的就要收好了。 1.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。 2.鮮薑:行駛途中將鮮薑...

幫助你【提高記憶力】的六個小技巧

2019/12/06 12:17:31 網誌分類: 生活
06 Dec
一、喚醒身體 1、吃飯的時候閉上眼睛(練習大腦對嗅覺感應能力) 2、用手指分辨硬幣(主要練習觸覺) 3、戴著耳機上下樓梯 4、放開嗓子大聲朗讀   二、進行腦刺激 1、到餐館點沒吃過的菜 2、散步、逛街的時候專門繞遠路行走(在空閒時間允許的情況下,記著不要去偏僻的地...