生姜水大用途,誰看誰受益

2018/05/09 15:57:38 網誌分類: 飲食
09 May
來源:健康與養生 生姜,是咱們廚房裡做菜常用的佐料。除供食用之外,還可用於藥療。 張仲景《傷寒論》中大量的方子使用到生姜。近年來藥理研究顯示,“熱姜水”具有良好的藥用功效,可以預防和治療多種常見病症。下面我就將這些藥用功效一一講給大家聽! 感冒頭痛: 喝杯熱姜水至身上微微發汗...

真正的抗癌寶貝效果強紅薯百倍

2018/05/09 15:56:32 網誌分類: 飲食
09 May
以前,紅薯葉都被棄之不用,人們只取根莖食用。但近些年,紅薯葉保健價值被逐漸得到認可。它是極為優秀的綠葉菜,綜合營養價值數一數二,可以說是營養全能王。紅薯葉的胡蘿卜素含量達到近6000微克/百克,比胡蘿卜還高將近1.5倍,而且其蛋白質在綠葉菜中也是佼佼者,維生素C比柑橘要高出一...

五大防病營養素

2018/05/02 15:30:38 網誌分類: 飲食
02 May
轉貼星島日報 )   1. 蛋白質    :製造紅血球,將養分運送至全身器官。當免疫系統攝取足夠養分,自可製造抗體,防止病菌感染。 每天攝取量:13至34g 食物來源:2至5両新鮮瘦肉及魚類、雞蛋1隻、奶類1份及大豆類製品等。 2. 鐵質:幫助身體製造紅血球,維持身體有足夠的抵抗...

五官變化預示健康狀態

2018/05/02 15:29:00 網誌分類: 健康
02 May
1、眼睛忽然看不見東西了,這是肝功能衰弱的標誌。2、嗅覺越來越不靈了,這是肺功能衰弱的標誌。3、嘴唇感覺變遲鈍了,這是胰臟功能衰弱的標誌。4、耳朵聽不清聲音了,這是腎功能衰弱的標誌。5、味覺遲鈍嘗不出味道了,這是心功能衰弱的標誌~網路分享 喜悅分享~...

木耳腐竹炒白果

2018/04/25 15:19:28 網誌分類: 飲食
25 Apr
主料: 木耳 、腐竹 、白果 做法: 1、黑木耳、腐竹放入水中泡軟,白果去殼和皮,放在熱水中泡一會兒。 2、鍋裡放少許油燒熱,放入黑木耳,因為會爆,蓋上鍋蓋。 3、放入白果,大火炒到白果變色。 4、放入腐竹、鹽、蘑菇精,大火炒勻,蓋上鍋蓋焖一會兒即可。...

食物美容集錦

2018/04/25 15:18:26 網誌分類: 飲食
25 Apr
胡蘿卜:用鮮胡蘿卜搗爛擠汁,早晚擦臉數次,待干後,再用塗有植物油的手帕輕輕拍打面部,並每日喝一杯胡蘿卜汁,可治臉上的雀斑,使皮膚變白,光潤。 西瓜:吃剩下的西瓜皮請不要扔掉,可用來擦洗臉部皮膚。幾分鐘後,用清水洗淨,塗上一點面脂。長期堅持下去,可使面部皮膚白皙細嫩。 菠蘿:粗糙的...

常吃大白菜好處多

2018/04/21 20:50:30 網誌分類: 飲食
21 Apr
大白菜營養十分豐富,粗纖維、蛋白質、碳水化合物含量都很高,特別是其中大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,保持大便通暢。尤其是維生素C缺乏的時候,也可以多多吃點大白菜哦。⋯⋯ 白菜性味甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效,經常吃白菜可防止維生素C缺乏症(壞血病)。《本草綱目拾遺》中...

五大防病營養素

2018/04/21 20:48:27 網誌分類: 飲食
21 Apr
(轉貼星島日報 )   1. 蛋白質    :製造紅血球,將養分運送至全身器官。當免疫系統攝取足夠養分,自可製造抗體,防止病菌感染。 每天攝取量:13至34g 食物來源:2至5両新鮮瘦肉及魚類、雞蛋1隻、奶類1份及大豆類製品等。 2. 鐵質:幫助身體製造紅血球,維持身體有足夠的抵...

脾氣與命運的關系

2018/04/02 14:36:26 網誌分類: 其他
02 Apr
泰國的傳奇人物—白龍王告誡: 人只要脾氣好,凡事就會好。很多人來到這裡都問我∶ 我的事業好不好?家庭好不好?孩子好不好?姻緣好不好?我只是回答一句∶你的脾氣好不好? 人的一生都在學做人,學習做人是一輩子的事,沒有辦法畢業的。人生不管是士農工商,各種人等,只要學習就有進步。 第一...

七种花茶帮你喝掉眼睛疲劳

2018/04/02 14:34:09 網誌分類: 飲食
02 Apr
很多电脑族每天都要面对着电脑几个小时,不仅脸部会缺水,有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。有七种花茶可以缓解眼睛疲劳,使眼睛炯炯有神。 菊花茶 菊花茶绝对是经典中得经典,但是选择菊花有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效,夏日里最好解暑中药。它能去肝火,缓解眼部疼痛。...