2019/01/05 04:12:17 網誌分類: 生活 05 Jan
新年是訂立新目標的好時機，不少人會制定工作、家庭、或外遊等計劃，對於健康，各位又會否考慮在年初為自己設定新健康目標？如有吸煙習慣的，不妨作出嘗試，為自己、家人及子女健康着想，及早戒除煙癮，重拾健康生活習慣，同時減少二手煙及三手煙對身邊人的影響。 ... 2018/12/08 04:13:10 網誌分類: 生活 08 Dec
新一年即將來到，不少人都有新的憧憬和希望，努力計劃以實踐願望。隨着醫學科研的進步，為我們帶來突破性的藥物及治療，亦為一些患上不治之症的病人帶來曙光。然而，對於某些不幸有器官衰竭的患者來說，器官移植仍然是他們延續生命的唯一希望。 本港有逾千人輪... 2018/11/24 04:12:20 網誌分類: 生活 24 Nov
臨近時節，很多人都會把握節日氣氛，與親朋好友飽嚐節慶美食。美食當前，往往比平日吃得豐富，不免會選擇多肉少菜，加上飯後甜點，容易進食過量，對腸胃做成負荷。加上平日都市人亦多需要在外用餐，難以控制飲食份量。若長期膳食纖維及水分攝取量不足、肉類脂肪攝取量過高、加上不... 2018/11/03 04:12:30 網誌分類: 生活 03 Nov
秋冬季來臨，天氣開始轉涼，對於不少免疫力較低的人士如長者或長期病患人士，尤其要注意防範流行性感冒以至併發肺炎等嚴重疾病風險。流感是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病，一般健康人士患上流感後，經過治療，通常可於二至七天內自行痊瘉。然而長期病患人士或長者，一旦感染便可... 2018/10/13 04:12:20 網誌分類: 生活 13 Oct
藥物非普通食物，吃進體內的一定要選取安全可靠。上一期介紹到何謂正廠藥物，是為第一間研發的藥廠所生產的才是「正廠藥」，整個研發過程可達十二至十五年之久。 輝瑞正廠優質藥物對病人的價值： ‧擁多項大型臨牀研究數據支持藥物成效及安全性... 2018/09/29 04:12:19 網誌分類: 生活 29 Sep
您知道一種新藥需多少時間才能面世嗎？由研發藥物組合開始，到進行多個階段的臨牀實驗、數據驗證及認可，整個過程可長達十二至十五年之久只有約萬分之一的臨牀藥物，能通過各階段的重重考驗並成功面世新藥亦需由大量富有經驗的科研人員，如疾病研究領域的專家及生物技術領域的人才... 2018/08/25 04:12:32 網誌分類: 生活 25 Aug
時下不少年輕事業女性對於潮流脈搏都能瞭如指掌，但對避孕知識卻一知半解。可能是來自朋友的認知，又或是網上未經確認的資訊，如口服避孕丸是否會致肥、不孕或引致其他副作用等，往往因難以啟齒而存有誤解 。 人們對避孕丸的先入為主想法是會致肥，但世界衛生... 2018/07/28 04:12:24 網誌分類: 生活 28 Jul
都市人生活工作壓力大，要管理好情緒以至精神健康實不容易。早前聯合國公佈二○一八年全球快樂指數報告，於一百五十六個國家和地區中，香港排列第七十六位，反映一定程度的城市壓力氣氛。 情緒病在現今社會中非常普遍，尤以抑鬱症為例，據統計，本港已有超過三... 2018/07/07 04:12:19 網誌分類: 生活 07 Jul
您有多認識自己及家人的心臟健康？要管理好我們的健康資產，心臟便是其中一個不可或缺的部份。然而，現時心血管疾病仍佔全球主要死因第一位，亦是本港第三及第四號之殺手。不少人都知道，高血壓、高膽固醇、高血脂、超重及吸煙等，都是心臟病的高危因素。要保護心臟，健康的飲食及... 2018/06/16 04:12:27 網誌分類: 生活 16 Jun
夏季開始，不少人都喜歡到郊外活動或運動，亦有愈來愈多的健兒參加不同的運動賽事，並積極備戰，鍛煉身體之餘，亦可挑戰自己。運動一般可分為三大類：如游泳、行山、踏單車等為心肺耐力鍛煉運動，可促進血液循環，增強心肺功能； 亦有肌肉鍛煉運動如器械健體、舉啞鈴等，有助保持... 
