醫依筆寫
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積骨防疏

2020/01/15 04:13:16 網誌分類: 生活
15 Jan
          「積穀防饑」是中國人根深柢固的傳統智慧,這概念一樣適用於預防骨質疏鬆。隨着年齡增長,骨骼會變得非常脆弱,這種情況稱為骨質疏鬆症。骨質疏鬆症常見於停經後的女性和較年長的男性。骨質疏鬆大大增加骨折的風險,骨折之發生更會嚴重影響活動和自我照顧能力。因此,從年輕時開始...

腦癌非想像般可怕

2020/01/08 04:14:05 網誌分類: 生活
08 Jan
          腦癌,一聽到這名字便毛骨悚然。二十多年前,當我還是一個醫學生的時候,曾經跟着教授們巡房,其中一位便是腦癌病人。當年無論手術、放射治療和化療效果都不甚理想,副作用也大,難怪教授敦促主診的初級醫生,快快放病人回家,還說病人可能只餘下數星期壽命。我作為神經外科醫生,...

二線治療 重燃哮喘患者希望

2019/12/18 04:13:05 網誌分類: 生活
18 Dec
        對抗過敏性哮喘          哮喘是一種免疫系統反應,患者的氣管發炎令氣管收縮,對外界刺激變得非常敏感。哮喘常見於兒童、青少年及長者,症狀包括咳嗽、氣促、呼吸困難等,嚴重個案甚至走兩步便會「喘鳴」、不能工作、無法自理。哮喘發作可分為急性和慢性,天氣轉變、花粉、...

如何紓緩情緒?

2019/12/11 12:55:15 網誌分類: 生活
11 Dec
        香港人工作繁忙,生活壓力大,缺乏時間及空間放鬆,難免有時會出現焦慮情緒或負面思想。我們如何可以在日常生活中紓解負面情緒,找回正能量?                與人討論你的感受          與人分享你的感受,不但有發洩作用,用言語表達也可以幫助自己識別情...

與牙周病說再見

2019/12/04 04:14:44 網誌分類: 生活
04 Dec
          根據衞生署第二次發佈每十年一次的「2011年口腔健康調查」,98.6%的成年人在檢查時有牙齦出血的情況,39.6%的受檢查成年人更擁有中度或嚴重牙周病問題。報告顯示了幾乎每個香港成年人有潛在牙齦健康問題,而當中近四成患上不同程度的牙周病。          牙...

保護孩子腦部健康發展

2019/11/27 10:17:58 網誌分類: 生活
27 Nov
          香港的生活繁忙得令人透不過氣來,每天營營役役,有時候一日二十四小時都不夠用,想多看寶寶一眼都沒時間,難怪為人父母者,總是慨歎不知不覺間孩子轉眼長大。          在不知不覺間出現的,還有病菌。有些病菌會以你想像不到的速度,侵襲孩子的身體,甚至為腦部帶來不...

防蚊叮及日本腦炎

2019/11/20 04:13:55 網誌分類: 生活
20 Nov
          天氣漸漸涼快下來,相信大家都會把家中的冷氣關掉,打開窗戶把自然涼風送入室內。可是進入家中的,除了清風外,還有蚊子。因此來到秋天,很多家庭都明顯發現蚊子比以往多了,有時睡覺時也會被叮醒。          成年人被蚊叮也不堪其擾,家有幼兒的更為心疼。蚊子叮過的地...

抓緊箍牙黃金期

2019/11/13 04:14:37 網誌分類: 生活
13 Nov
          坊間常聽到家長以為要待牙齒與骨骼生定,才可以進行矯齒療程。事實上,如果錯過兒童青少年箍牙黃金期,反會令情況事倍功半。          約七至十二歲是矯正黃金期,在換牙中段開始,當四隻門牙和下排牙已有六隻牙齒脫變成恒齒,直到青春期發育完成,已包含兩段黃金治療期...

腸道健康勿忽視

2019/11/06 04:13:06 網誌分類: 生活
06 Nov
          每個人身體有10-30萬億個細胞,有大概22,000個遺傳基因。但是科學家估計,人類身體微生物數目,是身體細胞的3-10倍,而體內微生物的基因數目,總和更高達二千萬,是我們自身基因近一千倍。身體微生物的分佈很廣,皮膚、五官、頭皮、牙齒、陰道、腸道全部都有微生物...

學童發育期頭號脊椎疾病

2019/10/30 04:13:50 網誌分類: 生活
30 Oct
          孩子是上天賜予最好的禮物。隨着孩子長大,父母亦會每事憂心,今天擔心孩子碰傷,明天愁着孩子吃不胖、長不高。新一年開學季,功課壓力漸大,兒童脊骨健康再成家長熱話。學童每日背負的書包、坐立的姿勢,統統與脊骨健康脫不了關係。          除了寒背、高低膊、長短腳...