戒邪淫心得

戒邪淫心得

　　末學想在此簡短地向各位師兄、師姊報告，戒邪淫一年來至今天的一些改變和心得，行文用字若有不妥，還請原諒：

　　首先是關於身體健康方面。

　　戒淫之後，身體健康大有改進，我原先體態、體能上比較明顯的問題有：青年落髮、夜尿、尿頻、腰酸、白天精神不濟，並且還有頭髮白的現象。現在的情形是，落髮速度明顯減緩；夜尿、尿頻的現象雖然偶爾仍會出現，但基本上已經好了百分之九十；腰酸已經痊癒，白天精神狀況良好。至於頭髮白，剛剛請我母親幫我看了一看，左後方和右後方各有三根，但也只找到這六根。

　　這樣的進步情況，千金能求否？您願意花多少錢來買健康？ ！末學必須在此說說這些進步如何而來。實在說，是來自於“對於戒邪淫的堅持”。在堅持戒淫之下，末學砍掉了一切電腦裡的色情檔案，丟掉了所有櫥櫃裡的色情光碟(刮壞了才丟，以免遺害他人)，不上色情網站，避開一切會引起慾望的景象(包括路上的漂亮女孩)，這樣的狠勁一下定，身邊的緣分即刻有了不同，換個方式說，就是身邊的環境開始起了變化。

　　末學原本的生活是：“淫念起淫行，淫行助淫念。”在日常行住坐臥中，念念不離情慾。這樣的思想，很難讓自己去發現周遭與情慾無關的美好事物，而只是生活在淫欲的循環之中無法自拔。

　　我經過戒淫的修持，這一切發生了改變。就好像陰暗角落裡一株垂死的幼苗，被拿到了陽光之下，黑暗不再，迎接我的是光明。打開電腦不看情色，必定就只能看與情色無關的東西，例如佛教電影、法師講經、佛樂佛曲等。以往熬夜瀏覽情色網站的惡習已絕，白天的充分活動使得夜間不再失眠；走在路上不看美女，自然地就比較會注意到一些孤苦的人、貧困的人、身有殘疾的人；身體內的精氣不廢耗於手淫之上，而轉向用於用功、學習、與運動之上；遠離喜歡討論情色的邪友，感招到了許多良師益友。善念漸漸的開啟、持續循環。如此之下，身體難道還不變好！

　　身體的改變，是心靈改變的反映。低落、愁苦、喪志的情緒，都在善念的循環中相續改變。

　　以上，是末學近來的一些心得，提供給諸位師兄、師姊們參考。還能進步的空間太多太多，還要努力改進的地方也太多太多，讓我們一起勉勵！