轉化痛苦的藝術

2019/09/13 13:35:47 網誌分類: 閱讀
13 Sep

中秋節,總是令人想起人月兩團圓的。

正值香港處於多事之秋,心情未必與去年的賞月心情。既然時代不能逆轉,個人的心態得要調適,讓這個中秋節也過得舒泰一點。

拿來一行禪師的書,轉化痛苦的藝術,第87頁,晨起的幸福偈頌:醒來我微笑,嶄新的一天,願深入生活,慈眼视眾生。

短短幾句話,提醒自己要笑對人生。第一三句是吸氣,第二四句是呼氣。留心呼吸的動作,可以令人減壓的。

祝願中秋節,家家戶戶開心慶祝。

回應 (5)
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lindarose11
lindarose11 2019/09/21 15:14:25 回覆

您的帖子写得不错,我将为该页面添加书签,谢谢您的信息。 我真的很感谢您的立场,我一定会回到这里。red ball

wongi
wongi 2019/09/15 21:58:53 回覆

哈哈,淺雪,謝謝啊!

醒來第一眼,最想看到貓咪咪。

wongi
wongi 2019/09/15 21:57:56 回覆

謝謝萬先生。

中秋節,吃了很多月餅。

真有趣,都是傳統的月餅。

今年,竟然沒有吃雪糕月餅,一反我的傳統啊!

淺雪
淺雪 2019/09/15 09:27:33 回覆

希望一覺醒來是嶄新的一天.. {#icono0_45}...

萬大有商量
萬大有商量 2019/09/13 18:46:23 回覆

祝中秋節快樂,好文滾滾來。

user

最新回應

淺雪
淺雪 2024/06/19

聽你道來..好大學問喎

wongi
wongi 2024/06/15

哈哈,年輕人就喜歡用電腦畫動畫,送ecard給爸爸。

哈哈,無論用甚麼方式,都是出於一份親情,愛心和家人的力量。

wongi
wongi 2024/06/15

謝謝淺雪啊!

多謝大家關照啊!

淺雪
淺雪 2024/06/12

真好你朋友看到好書.都不忘推薦給你